談到放屁，很多人覺得難以啟齒，尤其是公共場合，如果不小心放了一個屁，瞬間就會成為人們關注的焦點，場面特别尴尬，恨不得找個地縫鑽進去。

但是放屁又是無法避免的生理現象，所以生活當中無需把它看得太過莊重，即便是光鮮亮麗的大明星，同樣也會放屁，反過來不放屁的人或許身體已經出現了異常。

正常情況下，一個人可能一天會放2~3個屁，甚至4~5個屁，因為人在吃飯或者說話的時候會把氣體帶到消化道當中，食物在進入消化道之後，經過腸道内菌群發酵分解會産生一些氣體，體排放過多則可能是病态的表現。

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“屁”是怎麼産生的？

首先人體産生氣體的地方是胃，分泌胃酸分解食物，在小蘇打當中加入一些醋，就會産生類似味中的氣體，氣體還會導緻人體打嗝。

食物到達人體腸道已經變成糊狀，腸道内的微生物繼續分解食物，在分解的過程當中産生了甲烷。臭味來自于其他的一些化學元素，比如說硫，雞蛋、洋蔥和豆類都含有這種元素，氣從肛門排出體外。

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放屁多，是胃裡的空氣多嗎？醫生：不一定，應該注意這4種疾病

有些人經常放屁，以為是吸入了過多的空氣導緻的，但也不是沒有這種原因，你吃飯速度太快，或者是邊吃邊聊，可能吞下大量的空氣。

空氣是由各種氣體構成的，當你吞下大量氣體的時候，就會生成更多的氣體達到一定的程度，這些氣體就會想方設法排除體外，但是過度頻繁的放屁，也有可能是身體發出的一些信号。

腸胃功能紊亂

當身體出現腸胃功能紊亂時，腸胃活動劇烈導緻身體排氣增多，患者每天總是放屁。腸道感染病原微生物或者是受到冷刺激，潰瘍性結腸炎等原因，就會導緻腸胃功能紊亂，引起腸胃活動劇烈導緻機體排氣增多。

便秘導緻

當糞便在腸胃當中沒有辦法移動的時候，排氣就會增多，而且細菌在人體堆積數量越多，經過發酵後，排出的氣體也就越多，建議平時多吃一些膳食纖維高的食物。

消化不良

消化不良會導緻腸胃蠕動速度減緩，食物堆積在消化道内，消化道停留時間太長，進而導緻腹脹放屁增多的一些症狀。

肝部疾病

當患者的肝部出現問題，或者是肝功能逐漸下降時，就會導緻膽汁以及消化酶的分泌缺少，膽汁本身幫助消化食物當中的脂質物質，食物在腸道内發酵腐敗産生氣體，容易導緻放屁增多。

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提醒大家：憋屁對身體有害！

導緻消化不良

日常生活當中有一些人想放屁，但總是忍着，不好意思，那麼在這種狀況下，建議大家找一個合适的地方盡快排氣。

如果你總是控制自己排氣，或者是排氣不通暢，往往會導緻腸胃出現消化不良的症狀。

導緻血壓升高

同時過度的排空氣體，也會導緻患者血壓升高，尤其是本身有心腦血管疾病的患者，可能會引起心腦血管急性的一些症狀，腦出血腦梗以及心髒缺血等等。

所以想要排氣的時候千萬不要憋着，否則很容易給你的身體帶來巨大的危害，如果經常放屁比較多，一定要找到背後真正的原因進行幹預，這樣可以更好地避免尴尬。