不知不覺疫情已經三年了，很多人都有過被隔離的經曆。對我來說，疫情帶給我最深的體會，就是對物資的匮乏感。

過去一段時間，上海市民所經曆的計劃外的食物斷供令人震驚。也讓我意識到，在疫情常态化的今天，物資的需求遠超過去的想象和計劃。

在一個個求助帖中，我看到有人用筆墨換雞蛋牛奶，也有人為買到青菜水果歡呼雀躍，還有人在和隔離中的朋友聊天後，瘋狂儲存生活物資。

疫情封控期的延長，讓生活充滿不确定。特殊時期，很多網友總結經驗，發揮創意和想象力，淘寶成為新的出口，網購給颠簸的生活重新捆牢繩索。

作為一名經曆過隔離的普通人，我總結出了一份隔離必備清單，僅供大家參考。

一、自給自足水泥森林裡的農夫

大家可能還記得2020年疫情剛開始時，口罩是最為緊缺的物資。如今，疫情進入下半場，上海疫情留給我們的經驗，便是囤糧。

有人說“吃喝二字，人間大事”，五谷雜糧和肉蛋牛奶儲存起來并不費勁，但蔬菜水果才是最難長期儲存的。

如今，疫情和封控期的延長，激發出了當代年輕人天生自帶的農耕基因。這波疫情，每個上海人都在拼命搶菜，而另一些人則另辟蹊徑，開始在陽台種菜。

隔離期間，我在淘寶下單了水培種菜盆和蔬菜種子，總共才20幾塊錢，一般家裡常吃的香菜、小白菜、朝天椒等蔬菜都能自己種植。

因為比較愛吃水果，我還嘗試種了草莓。水果對于光照條件略高，在朋友的推薦下，我在淘寶買了LED植物燈。為了省事，有預算的小夥伴可以直接入手智能種菜機。

不得不說，生活在現代城市，大家早就失去了歸園田居的樂趣，也沒有了自給自足的條件。但是在陽台這方小天地，我仍能搭建自己的城市“菜園”。

隔離期間，我的樂趣之一就是在社交網站翻看别人的種菜心得。我學會了作物種植時間，甚至知道了液肥的制作方法，看着自己種植的蔬菜一點一點長大，成就感不言而喻。

在種菜之餘，我還學會了自制“紅茶菌”，這種飲料原本流行于上世紀八十年代，卻在ins上爆火。

發酵過後的紅茶菌，有紅茶清淡的香氣和水果酸甜的口感，低卡低糖，很适合戒糖健身的小夥伴喝。如果想在家自制，可以在淘寶上搜索“紅茶菌”，就可以買到紅茶菌菌種。

自己動手豐衣足食，其實換個思維，囤物也可以既救急又有趣。

二、長久保存哪怕行至世界末日

前段時間，我在網上看到一篇文章，反複提及“末日套裝”，我好奇在淘寶搜索了一下發現，其實所謂末日套裝就是軍用物資。

之前，大家買東西看重新鮮和品質，但是很多人經曆過隔離後意識到，能儲存到天荒地老的物資更實用也更有踏實感。

像壓縮餅幹、複古鋼罐罐頭、自熱米飯是比較常見的軍用物資，在淘寶輸入“食物末日套裝”，“隻需加水”“可供四人維持半年”的關鍵詞十分醒目。

雖然價格小貴，但我還是買了一份保質期25年的末日套裝，裡面的菜單遠比想象中的豐富。

比較常見的有日式照燒飯和各種口味的麥片，适合日常吃。偶爾想改善口味，末日套裝裡還有意大利面、番茄羅勒湯和芝士通心粉等。

除此之外，我還在淘寶下單了密封袋和玻璃密封瓶，便于分裝食材。現實告訴我，在生存面前，長久保存壓倒一切。

當然物資不斷，裝備也不能缺。

在網友的奇思妙想下，一些日常用具也被開發出了新用途。比如，釣魚竿被用作高層提菜神器，碰上突發隔離，外賣上不來，人下不去，釣魚竿還是比較實用。

另外，因為去年年底有過大範圍停電的情況，我自備了一台家用發電機，集台燈、收音機、充電寶于一體。

在互聯網時代的今天，除了物理上的隔離封鎖，更恐怖的是接收不到世界的消息。

其實，我的這些囤貨行為看似誇張，但在真正為疫情做了準備後，心裡确實踏實了許多。

三、哪怕隔離生活也要保持儀式感

作為一個标準的精緻窮斜杠青年，在囤糧囤物之餘，提升生活情趣的小器具也在我的網購清單範圍内。

在所有可以在家自娛自樂的物品裡，我最先在淘寶上買的就是調酒器。其實，在家搭建迷你小吧台一點也不費勁兒，但卻能為生活增加一些儀式感。

剛開始準備入坑調酒器的時候，我在淘寶買了一套幾十塊錢的基礎款，比較常用的量杯、吧勺、雪克杯等用具都有，在調酒技術精湛之前完全夠用。

在酒品上，我直接在淘寶上搜索“基酒小樣”，像野格、朗姆和伏特加等常見酒類都有。愛喝口感醇厚，酒味比較淡的女生，可以選擇百利甜，在家搭配紅茶、牛奶非常好喝。

隔離期間，除了坐在飄窗喝酒聽歌，我的另一個愛好就是做手工。

色彩缤紛的DIY軟陶和簡易的數字油畫，難度不高，還能打造屬于自己的“私藏藝術品”；或者是買一套動辄上千塊的拼圖和樂高，拼好了也就等來了解除隔離。

如果有室友和自己一起隔離，還可以囤一點桌遊。我隔離期是和朋友度過的，幸好有大富翁和達芬奇密碼，我們的隔離生活才沒那麼枯燥。

畢竟，盯着電腦和手機久了，還是會想玩兒一點古早的雙人小遊戲。這些桌遊、手工建議直接找一下貨源比較全的淘寶商家，統一下單。

疫情常态化之下，點點滴滴的生活值得被記錄，而一件件手工便是見證。

四、我身被囚,但我心永遠自由

除了吃和玩兒，疫情期間最常被提及的就是健康。

之前我習慣在小區慢跑，或者和朋友一起在馬路上騎行。運動之後，再壞的情緒都能得到疏解。

但隔離在家，出門鍛煉不現實，傳統的跑步機又太大太重，對于經常搬家的北漂族十分不友好。

在朋友的推薦下，我在淘寶上買了一件家用運動神器——迷你跑步機。

剛開始，我是持懷疑态度的，迷你跑步機看起來輕薄小巧，總有一種性能一般會閑置的印象。

但是在用過之後，真香定律再次應驗。

現代科技發展得這麼快，迷你跑步機雖然價格較低，但材質調速、降噪消音、減震回彈等性能絲毫不輸健身房的跑步機。

隻要在性能上沒有極緻的追求，在家健身用迷你跑步機完全夠用。我一般會對着迷你投影儀，給自己放個森林、公園或者海邊的場景，模拟戶外健身。

說到投影儀，我還是比較推薦小巧一些的，其實随便翻翻淘寶就能發現，現在很多大牌都在主打迷你投影儀。方便攜帶，而且畫質也很好，一些迷你投影儀即使在白天用也很清晰。

除了跑步機和投影儀，我還在淘寶入手了小啞鈴和呼啦圈搭配訓練。一般我會在網上搜索和我體型相似的博主，為自己做健身計劃。

三年之久，我們似乎已經習慣了疫情，往好的一面看，疫情讓我們更加珍視當下，也更加懂得借助物品打造自己的生活。

一切都已發生，一切都将過去，而在時代颠簸下，我們總會用時代的便利找到答案。經曆突發隔離後，我總結出了一份網購囤貨指南。