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自己炖牛肉的家常做法

更新时间：2024-08-24 03:27:47

炖牛肉

暮色影子，2015-02-14

自己炖牛肉的家常做法（炖牛肉的家常做法）1

冬季多吃牛肉增加熱量。牛肉脂肪比較少。适合怕長胖的人食用。炖牛肉很下飯，寶貝們的最愛了！

新鮮牛肉1500G
色拉油适量
菁選醬油适量
鹽适量
大料适量
桂皮适量
姜适量
幹辣椒适量

自己炖牛肉的家常做法（炖牛肉的家常做法）2

1. 新鮮牛肉洗好切塊

自己炖牛肉的家常做法（炖牛肉的家常做法）3

2. 用開始焯下去除腥膩

自己炖牛肉的家常做法（炖牛肉的家常做法）4

3. 起油放姜爆鍋放牛奶翻炒

自己炖牛肉的家常做法（炖牛肉的家常做法）5

4. 放醬油桂皮大料幹辣椒

自己炖牛肉的家常做法（炖牛肉的家常做法）6

5. 添适量的水小火炖一個多小時左右

自己炖牛肉的家常做法（炖牛肉的家常做法）7

6. 收汁放鹽翻下裝盤 OK

小貼士：小火慢炖肉松軟好吃出鍋放鹽利于健康

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