吃哪些食物會傷害寶寶大腦影響智力?含鉛食物醫學研究表明,鉛會殺死腦細胞,損傷大腦爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多,父母應少給孩子吃，我來為大家科普一下關于吃哪些食物會傷害寶寶大腦影響智力?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
吃哪些食物會傷害寶寶大腦影響智力
含鉛食物。醫學研究表明,鉛會殺死腦細胞,損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多,父母應少給孩子吃。
含過氧化脂質的食物。過氧化脂質會導緻大腦早衰或癡呆,直接有損于大腦的發育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質,父母應少給孩子吃。
含味精多的食物。成人每天攝入味精量不得超過4克,孕婦和周歲以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。
含鋁食物。經常給孩子吃含鋁量高的食物,會造成記憶力下降、反應遲鈍,甚至導緻癡呆。所以,父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。
過鹹食物。人體對食鹽的需要量,成人每天在7克以下,兒童每天在4克以下。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物,如鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等。
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