現在的配方奶粉種類繁多，很多媽媽在給寶寶選擇的時候無所适從，看到貨架上林林總總的各類奶粉，頓時傻眼了，這該怎麼給我的寶貝選呢？是不是吃母乳更好呢？今天我們一起來看看配方奶粉的選擇問題。給媽媽們提個醒，選擇一款合适寶寶的配方奶粉是很重要的。

我母乳不夠，孩子餓的哇哇哭，最近都沒怎麼長個子，是不是該給孩子補充配方奶粉呢？怎麼選擇配方奶粉呢？

若母乳喂養中母乳真的不足，表現出頻繁喂養且體重增長緩慢時，可以給嬰兒添加配方粉。必須注意的是，每次添配方粉前一定要保證嬰兒直接吸吮母親的乳房每側至少 10 ～ 15 分鐘。這樣可以給予母親乳房有效刺激，不僅有利于母乳産生，還有利于嬰兒對母乳喂養的接受。孩子不會因為奶瓶喂養後出現對母乳喂養的抵制。

那麼在給寶寶選擇配方奶粉時應該有哪些需要注意的方面呢？

寶寶根據自身情況不同要選擇不同配方的奶粉

根據蛋白質結構，配方粉分為：

完整蛋白的普通配方，适于母乳不足的正常嬰幼兒；

部分水解配方，适于有過敏風險嬰幼兒預防過敏；

深度水解配方，适于治療牛奶蛋白過敏引起的常見病症；

氨基酸配方，适于診斷和治療牛奶蛋白過敏的嬰幼兒。

根據脂肪，配方粉分為：

長鍊脂肪配方，即普通配方粉，适用于正常嬰幼兒；

中 /長鍊配方，适用于腸道功能不良，比如：慢性腹瀉、腸道發育異常、腸道大手術後、早産兒等情況。

根據碳水化合物，配方粉分為：

全含乳糖的普通配方，适用于正常嬰兒；

部分乳糖配方，适用于胃腸功能不良時，比如早産兒，胃腸受損者；

無乳糖配方，适用于急性腹瀉，特别是輪狀病毒性胃腸炎，以及先天性乳糖不耐受者。

不同種類的配方不意味着不同品牌的配方。國内外很多嬰兒營養品廠家，都有各種不同種類的配方。家長給孩子選擇時應該有所了解，特别是從國外代購奶粉時，更應有所了解。

特别提醒

什麼情況需要添加配方粉？

配方粉是為了補充母乳量上的不足而産生的，不是為了彌補質的不足。如果母乳喂養期間，孩子 4 ～ 6 個月後能夠順利接受輔食，且生長發育正常，即使超過 1 歲，也不需額外添加配方粉。

如何判斷配方粉是否适合自己的寶寶？

隻要寶寶不拒絕，食用後沒有不适症狀，生長發育也很正常，就說明這種奶粉是适合寶寶的。

如何調制嬰兒配方粉？

雖然我們都知道母乳是嬰兒的最佳食品，但當母乳不足或不能進行母乳喂養時，隻能添加嬰兒配方粉。

1. 用溫開水或純淨水調制，因為奶粉沖調過程不需添加額外礦物質，所以不需礦泉水。

2.根據奶粉罐的說明，一般先加水後再加粉，多數是30毫升水加一平勺粉，最後按加水後的奶量記錄孩子的攝入量。當然，也有不同配法，使用前應詳細閱讀奶罐上的說明。

3. 現喂孩子現配奶粉。

4.多數配方粉罐上的建議是，沖調奶粉的水溫不應超過60℃，最好為40℃。

5. 如果沒有特别情況，奶粉中不額外加糖、藥或其他添加劑等。

用配方粉喂養寶寶容易犯的錯誤就是配制相對過稠。很多家長都會自覺不自覺地多加些粉。增稠的奶粉容易導緻嬰兒肥胖，也增加寶寶身體代謝負擔，比如出現便秘等。

特别提醒：

該如何計算奶粉的攝入量呢？看似簡單的問題，有時會有理解的偏差。配制配方粉過程是先在奶瓶中加入适量水，再加入一定比例的配方粉，最後的總量是準備喂養量。

比如 30 毫升水加一平匙奶粉，溶解後約 35 毫升左右。35 毫升即是準備喂養量。孩子最後接受量為實際攝入量。

一天應該喂多少配方粉？

配方粉喂養量還是應該以嬰兒接受量為準。每天喂養次數基本在 6 ～ 7 次。

由于每個孩子對奶粉的消化吸收不同，因此每個孩子的攝入量也不盡相同。觀察奶粉是否夠量的标準應該以嬰幼兒生長為基準，不要過多依賴進食總量。另外，保證一定的運動量非常重要，比如，盡可能讓孩子清醒時多趴着。

給寶寶喂配方粉一定要 4 小時一次嗎？

不是絕對的。通常配方粉的包裝上會标明喂奶的間隔時間，但這隻是一個平均推薦值。每個寶寶的消化速度都不一樣，早吃或晚吃一次不會有大影響，不用把時間卡得那麼死。要學着找到适合寶寶的規律。

配方奶粉是不是要嚴格按照推薦量？

配方粉的包裝上推薦的食用量隻是參考的平均值，寶寶的食量有大有小，就是同一個寶寶，也會出現有時吃得多，有時吃得少的現象。

寶寶的食量稍稍高于或低于推薦量，沒有什麼問題，通常 10% ～ 20% 内的差距不會帶來大影響。

其實媽媽更應該關心的是寶寶吃多吃少會不會影響生長發育。做這個判斷不要以食量為基礎，而是要觀察寶寶的生長發育過程。

隻要寶寶生長發育過程在生長曲線的正常範圍内一直平緩上升，那麼即使他比别的寶寶吃得少也沒關系。

配方粉使用過程中該注意哪些方面

配方粉罐被打開後為什麼隻能保存幾周？

一般打開的配方粉，應該在 4 周内用完，這是因為配方粉裡含有很多活性物質。潮濕、污染、細菌等因素都會影響配方粉的質量。如果寶寶在 4 周内不能将一大罐奶粉用完，下次可以購買小罐的或者小包裝的配方粉。

配方粉喂養的嬰兒要多添加水嗎？

如果是合适比例的調兌配方粉不應有額外加水的問題。嬰兒配方粉調兌的方法是經過科學研究後确定的配比方式。最簡單和最準确的判斷孩子是否缺水的方法是觀察嬰兒排尿的顔色。在排除維生素等藥物幹擾的前提下，隻要尿液為無色透明或微黃，就沒有必要額外添加水。

奶伴侶能和配方粉放在一塊沖調嗎？

不能。因為這樣會影響配方粉中營養素的配比，使配方奶的營養變得不均衡，建議爸爸媽媽最好不要将奶伴侶和配方粉放在一起沖調。實際上，沒有醫學意義上的“奶伴侶”。

寶寶不接受配方粉怎麼辦

寶寶不接受配方粉一般有兩種可能。一種是形式上不接受，就是指母乳喂養的寶寶不接受配方粉，如果媽媽的母乳真的不夠寶寶吃，必須添加配方粉，那麼給寶寶喂配方粉的工作就需要由其他的家人來執行，否則寶寶聞到媽媽身上的母乳味道，肯定會更加抗拒配方粉。

如果碰到執拗的寶寶，用盡了辦法也不接受配方粉，甚至已經影響到他的生長發育，而媽媽的奶水又非常少，這時就可以考慮中斷直接母乳喂養，将母乳吸出來放在奶瓶裡試試。不足的部分用配方粉補充。

寶寶不接受配方粉還有一種可能，就是身體上不接受，這可能因為寶寶對配方粉不耐受或過敏，如果經醫生斷定，寶寶真的對配方粉過敏，就可以考慮給寶寶食用經過特殊工藝加工而成的水解蛋白特殊配方粉，比如部分水解蛋白配方。

如何給孩子更換奶粉

在養育孩子的過程中，可能會遇到更換奶粉的問題。由于每種配方粉的組成不同，換奶粉時容易出現不耐受現象，有可能出現便秘或腹瀉。

建議家長如果沒有特别原因不要更換配方粉品牌。如果必須更換，且不是嚴重疾病問題（比如腹瀉、過敏等），可以在原有配方粉中逐漸增加新配方粉的比例，經過 3 ～ 7天逐漸過渡到所要更換的配方粉。

不同廠家的普通配方粉雖來自不同研究基礎，但混合後不會出現物質之間的拮抗。為避免在換奶粉過程中出現不耐受現象，建議将兩種奶粉混合喂養。

原有奶粉比例逐漸減少，利用 3 ～ 7 天，根據接受情況逐漸換成新奶粉。家長不用擔心兩種混合會損傷嬰幼兒。

如果因為一些原因給孩子選擇特殊配方粉，比如不含乳糖配方粉，轉換奶粉時要特别注意。

腹瀉時，要快速換成不含乳糖的配方粉。因腹瀉等原因選擇了不含乳糖配方粉，當腹瀉見好後，換奶粉時要将普通配方與無乳糖奶粉混合，逐漸增加普通配方比例。如果按次換成普通配方，看似逐漸轉換，一旦不接受，一次喂養後就會出現腹瀉現象。

因過敏選擇了水解蛋白配方粉，當過敏症狀見好，并保持一定時間，一般建議 3 ～ 6 個月後，再逐漸轉換奶粉。

由氨基酸配方至深度水解；深度水解至部分水解；部分水解至普通配方。每次轉換必須采用混合方式，并且由 1∶10的比例開始，出現懷疑是過敏的症狀時，立即停止增加轉換比例，出現嚴重過敏則換回原有配方。

寶寶大便偏幹，吃配方奶粉錯在哪裡

很多家長發現進食配方粉的孩子容易大便偏幹，也有家長問為什麼寶寶喝了配方粉就便秘？

其實，配方粉本身不會引起寶寶便秘，如果寶寶有便秘的症狀，爸爸媽媽就要考慮是不是在給寶寶喝了足夠的配方粉後又給寶寶額外添加了鈣，或者是不是沒按照标準沖調配方粉，沖調的配方粉過稠也會導緻寶寶便秘。

配方粉确實不如母乳易被消化，但是大便偏幹可能與以下兩方面有關：

1. 奶粉兌水時相對過稠。注意：往一定比例水中添加一“自然平匙”配方粉。很多時候家長擔心配方粉偏少，會額外補充，造成奶粉人為變稠。

2. 配方粉中已添加了嬰兒生長發育所需的鈣等微量元素和維生素 D 等維生素。若仍然額外補充，就會造成腸道内不能被吸收的鈣等礦物質與脂肪酸結合形成鈣皂，引起便秘。

通常建議大家在兩次喂奶之間給寶寶少喝一些水。但當天氣炎熱或者寶寶出汗多的時候，水量要相對增加。

嬰兒對牛奶不耐受怎麼辦？

一個多月大的嬰兒因每日無規律陣發性哭鬧、吐奶、排氣多、排便次數多且大便稀，多次就診且服用一些藥物後效果不佳。

因接受混合喂養，所以要考慮寶寶為牛奶耐受不良。

而将普通配方粉換成部分水解配方粉後，當晚情況明顯好轉。對“不可解釋”的小嬰兒哭鬧、腹脹伴腹瀉時，可考慮食物不耐受——牛奶不耐受。

嬰兒對牛奶不耐受分為兩種情況：

1. 牛奶蛋白過敏。牛奶蛋白中含有母乳沒有的蛋白質分子，如 β －乳球蛋白和 α －酪蛋白。

加上腸黏膜發育和腸道菌群不成熟時過早添加配方粉，特别是出生後第一口為配方粉時，容易誘發牛奶蛋白過敏。

若出生後母乳真的不足，醫生建議添加配方粉時，應添加水解蛋白配方。

2. 乳糖不耐受。乳汁，包括母乳在内，碳水化合物主要為乳糖。乳糖要經過嬰兒小腸黏膜上乳糖酶分解才能吸收。

乳糖不耐受指的是因嬰兒小腸黏膜上乳糖酶不足或破壞增加，不能分解奶制品中的乳糖，緻使乳糖進入結腸，敗解後産生很多氣體，同時吸收很多水分的過程。

表現為腹脹、水樣瀉，但大便檢查提示正常，多見于急性腹瀉病後。雖然确實有嬰兒患原發性乳糖不耐受，但非常非常少。

隻有急性腹瀉時才會出現暫時乳糖不耐受。所以進食配方粉出現問題時，不應首先考慮乳糖不耐受。

若換不含乳糖配方粉或在現有奶粉中添加乳糖酶後，症狀有所緩解或消失，就可确定為乳糖不耐受；

若症狀不緩解，換水解蛋白配方後見效，考慮牛奶蛋白過敏。

對牛奶過敏的嬰兒，在媽媽适當限制飲食下，首先考慮母乳喂養。

除非媽媽已相當限制自己飲食種類，嬰兒過敏仍非常嚴重，或持續加重，說明因牛奶過敏已出現對母乳的交叉過敏，這時應考慮停止母乳喂養。

不過，僅極少數情況需要停止母乳喂養。如果母乳不足，應添加深度水解配方粉，而不是豆奶。

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