榆錢大家知道嗎,是榆錢樹的種子,因為它的形狀和古代的銅錢比較類似,所以人們稱之為榆錢。新生出來的榆錢兒脆甜綿軟,清香爽口,又因它與“餘錢”諧音,村人在房前屋後種榆樹也有讨口彩的意思在裡面。
榆錢的營養價值高,可以直接生吃,榆錢具有健脾安神,清心降火,止咳化痰,清熱利水,殺蟲消腫的作用。您在市場上看見這種食材,可以購買嘗嘗,做法簡單,隻需要簡單的蒸一蒸,美味就出鍋了!跟着哈妹一起看看吧!
蒸榆錢
配料:
榆錢半斤、面粉50克、大蒜一頭、香油适量、鹽适量
烹饪步驟:
1.榆錢洗淨挪去水分,放點香油攪拌均勻
2.撒上面粉拌勻,讓榆錢都粘上面粉,呈幹爽狀态
3.蒸鍋内的水燒開後把拌過面的榆錢放進鍋内,大火蒸10分鐘
4.趁着蒸榆錢的功夫準備榆錢蒸菜的拌料,把大蒜去皮後放适量的鹽,搗成蒜泥,多放一些香油待用
5.10分鐘時間到立即關火揭蓋,把榆錢倒進一個幹淨的盆子裡,待榆錢稍涼後把蒜泥倒進去攪拌均勻
6.美味的榆錢蒸菜做好了,裝盤食用吧。
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