更多健康知識，見【智雲健康】公衆号

醫生們都說，體檢是健康管理的第一步。早點發現身體潛在隐患，不讓小病拖成大病。

随着體檢重要性的普及，有越來越多的人開始重視起「體檢」這件事，每年都會給自己、給家人安排上1~2次檢查。

但面對種類繁多的體檢項目，很多人有些疑惑：

哪些體檢項目是重點要做的？

我這個年紀，應該做什麼檢查？

男性和女性檢查項目一樣嗎？

體檢十年一關卡，今天就給大家大緻梳理一下，各個年齡段應該重點關注哪些體檢項目？

必須做的常規體檢項目

基礎的體檢項目能反映出身體最基本的情況，每年都應該要做。

基礎的體檢項目涵蓋：

1. 一般檢查：身高、體重、腰圍、臀圍、血壓、脈搏

2. 血液檢查：血常規、肝腎功能、電解質、心肌酶、血脂和血糖。

3. 尿常規：尿糖、尿細胞。

4. 便常規：便常規、隐血。

5. 内科：心、肺、肝、脾、神經系統。

6. 外科：皮膚、脊柱、四肢、甲狀腺、乳房、肛門、外生殖器觸診。

7. 超聲：肝、腎、膽、胰、脾、女性子宮附件、女性乳腺、男性前列腺、膀胱。

8. 眼科：眼科常規、視覺、視底。

9. 耳鼻喉科：耳鼻喉常規、聽覺、嗅覺。

10. 口腔：牙周、牙體、口腔黏膜等。

11. 幽門螺杆菌檢查：确認感染情況。

各個年齡段的檢查重點

不同年齡階段的人，關注的重點也有所不同。建議大家根據自身情況，結合醫生建議，來決定每年的體檢項目。

20~30歲的人

年輕人大多身強力壯，還沒到慢性疾病高發期，所以要多關注皮膚病、傳染病、生殖系統疾病。

30~40歲的人

這個階段的人群，日常工作、生活壓力較大，要提早做好“三高”防治，血壓、血糖、血脂是關注重點。

40~50歲的人

這個階段的人群出現健康問題的概率較高，所以要多關注心血管、腫瘤。

女性朋友要格外關注婦科、乳腺情況，男性朋友則要關注胃腸疾病情況，注意結直腸癌、前列腺癌等。

50~60歲的人

人體機能開始逐漸衰弱，重點關注骨密度、胃腸道、血管、肝腎功能。

60歲以上的人

60歲以上的老年人，要更加關注身體的全面健康 ，做好全面檢查。如果身體出現不适，應及時就醫檢查。

關于體檢的重點提示

體檢檢查前，要尤其注意：

1、體檢前3天注意飲食清淡、不要喝酒。

2、體檢需要空腹采血，應至少保證8小時不進食，各種茶水、果汁等飲品也都不行。如果有晨練習慣的，建議體檢當天暫停鍛煉，以免因空腹出現低血糖。

3、體檢前不要劇烈運動，以免影響血壓和心率。

體檢檢查後，也要注意：

1、注意留存好每年的體檢報告，便于觀察身體各項指标的變化，必要時可以給專科醫生看。

2、對于體檢結果保持良好心态。如果體檢報告有指标異常，不要自己随意上網搜索，一定要去就醫咨詢，以醫生建議為準。