有很多的家長說，自家孩子記憶力很差，經常回想不起來發生過的事情，在幼兒園發生了什麼，一問三不知，那麼，我們先來做一個自測：

測試一：當你把孩子最喜歡的玩具或零食當面收進櫃子裡，過一會兒，提出我們來玩這個玩具，孩子能不能自己去櫃子裡找到？

測試二：面前沒有這個物品時，孩子能不能回答出蘋果的顔色、球的形狀、大象的特點？

測試三：帶孩子去公園玩之後，他能不能回憶起今天去了哪裡玩，玩了些什麼，和誰一起玩？

為什麼總感覺孩子記憶力不好？主要有這麼幾個點：

缺乏足夠的注意：沒有留意就沒有記憶！

缺乏足夠的觀察：觀察範圍狹窄，易忽略其他事物。

缺乏足夠的記憶意識：看過就忘，聽過就忘，沒有留在心裡，去回答或者解決問題！

不理解問句：對“你剛剛在做什麼，你和誰一起玩，你吃了什麼水果”等問句不理解。

語言表達不足：常以名詞、動名詞表達，難以完整表達事件内容與順序。

接下來，我們推薦幾個方法：

觀察與尋找物品：鍛煉注意力、觀察力、回憶能力；

讓事件“可視化”：利用圖片、視頻、文字等幫助回憶與驗證；

快速記憶，增強記憶意識：明确記憶的重要性及好處；

使用明确、簡潔、孩子能夠理解的提問方式；

适當輔助孩子語言表達；

1、圖像/視覺記憶

訓練目标：提升兒童的觀察與專注能力、建立兒童記憶力的基礎

練習方法：呈現圖畫，要求兒童觀察圖畫内容15s，蓋住圖畫後立即進行提問

提示方式：再次呈現圖畫，直接提問、再次呈現圖畫，觀察5秒後蓋住，重新提問、提供選擇

2、聽覺記憶

訓練目标：提升兒童的聽覺專注能力、提升兒童的聽覺記憶能力、增加兒童記憶項目的數量

練習方法：聽老師說“姐姐去超市要買可樂、青菜、魚和玉米”能夠選出對應物品、由少到多，由近到遠

提示方式：複述、指向提示、視覺提示

3、順序記憶

訓練目标：記憶數字/事物排列順序、事件發生的順序

練習方法：看過或聽到老師說“兔子-大象-積木-鴨子”能将對應物品按順序排好；小明放假了，爸爸先帶他去餐廳吃飯，然後去圖書館看書，最後坐公交車去公園玩

提示方式：複述、指向提示、視覺提示

4、聯想記憶

利用事物間的聯系通過聯想進行記憶的方法；聯想是由當前感知或思考的事物想起有關的另一事物，或者由頭腦中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。由于客觀事物是相互聯系的，各種知識也是相互聯系的，因而在思維中，聯想是一種基本的思維形式，是記憶的一種方法。

訓練目标：根據顔色聯想記憶：紅色的水果有什麼？畫香蕉要什麼顔色？根據形狀聯想記憶：圓圓的東西有什麼？根據其他特征/事物關系聯想記憶：喜歡吃草的動物有什麼？什麼動物會飛？

提示方式：呈現後提問、提供選擇、歸類

5、如何讓孩子回憶起自己經曆過的事？

步驟一：在進行活動前，告知孩子要記住接下來做的事情，等結束後要分享給别人。

步驟二：家長或老師使用圖片、視頻或文字等将孩子的經曆記錄下來。

步驟三：複盤做過的事情、和誰一起、在哪裡進行等。（可使用上述材料幫助回憶起來）

步驟四：将這段經曆分享給家人、小夥伴、其他老師，從而獲得積極的社會性反饋，如“你今天做了這些事情，聽起來很好玩哦，你還有把這件事情記下來分享給我，真是太棒了！”

Tip：使用生活紀念冊、日曆、日記等培養記憶和回顧的好習慣。（PS.最近聲華推出了成長手冊，留住孩子的成長瞬間，以供孩子與家長共同回憶~）