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為什麼幹炒面能養胃
為什麼幹炒面能養胃
更新时间:2024-09-15 10:23:12

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)1

其實我老公以前不愛吃炒面,他嫌太勁道了不好消化,因為他的胃不太好,吃完太勁道的就會胃不舒服,後來我研究了一下之所以太勁道就是因為蒸的面含水分比較少鬧的,于是我想了個辦法,蒸好的面條用開水燙一下控幹水分再炒就沒這煩惱了,不會很幹硬了,不信您試試看哈!不過喜歡吃勁道的人就不用試驗了。

主料:

細面條 :250克 豇豆 300克

輔料:

生抽 15克 彩椒絲 : 适量 蔥姜 : 10克 豬肉 : 80克 鹽 : 3克 蒜末 : 15克

詳細步驟:

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)2

1、首先将電蒸鍋加入冷水然後蓋上蓋子燒開。

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)3

2、将面條撒在蒸屜上放在蒸鍋上定時15分鐘。(事實證明,蒸屜不用抹油,面條蒸好了一點沒沾,非常好倒出來。)

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)4

3、這時将豇豆摘好洗幹淨切段,然後豬肉切絲,蔥姜切絲,再切點彩椒絲。

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)5

4、炒鍋燒熱以後下入豬肉和姜絲翻炒

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)6

5、看到豬肉變色以後加入蔥絲爆香

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)7

6、加入豇豆段翻炒。

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)8

7、看到豇豆變色就加入适量鹽

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8、加入适量生抽翻炒均勻

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)10

9、然後加入清水蓋蓋子将豇豆焖熟。

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)11

10、看到豇豆熟了鍋裡還有點湯汁時将蒸好的面條倒進去

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)12

11、翻炒幾下加入彩椒絲翻炒

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)13

12、最後加入大蒜末

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)14

13、翻炒均勻即可出鍋開吃。

為什麼幹炒面能養胃(炒面好吃但是有點幹硬)15

小貼士:

加了面條以後最好左右手各拿一雙筷子将鍋裡的菜和面條翻勻。炒豇豆加鹽時要考慮到面條,所以比平時炒菜要多加些。

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