1..人生最大的修養是包容。它既不是懦弱也不是忍讓，而是察人之難，補人之短，揚人之長，諒人之過，而不會嫉人之才，鄙人之能，諷人之缺，責人之誤。包容是肯定自己也承認他人，是一種善待生活，善待别人的境界。在包容的背後，蘊含的是愛心和堅強，是挺直的脊梁，是博大的胸懷。

2.你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆怅，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

3.人，空手而來，空手而回，一切都是世界的恩賜。這些恩賜沒有一樣是壞的，我們該感激。感恩，感激痛苦讓你覺醒；感激失敗讓你接近了真理；感激失去讓你懂得了珍惜；感激生命給予你能量；感激成功讓你感受了幸福。幸福是一種甜蜜的感受，隻有善良的心才能感受到。修行，就是修煉一顆感恩的心。

4..佛說：物随心轉，境由心造，煩惱皆由心生。命裡有時終須有，命裡無時莫強求，不要去強求那些不屬于自己的東西，要學會适時的放棄。在生活中，一個好的心态，可以使你樂觀豁達；可以使你戰勝面臨的苦難；可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。

5.做人要心胸開闊，凡事不要計較，不愉快的事情盡快忘掉，腦子裡盡量多留些美好的記憶，這是一種胸懷，更是一種境界。這樣做也許不容易，但要努力學着去做。因為量大福大，在人生的路上，隻有開闊自己的胸懷，天地才會開闊；隻有把自己的心量放大，福才會大。

6.笑着面對，不去埋怨。悠然，随心，随性，随緣。注定讓一生改變的，隻在百年後，那一朵花開的時間。

7.關系就像玻璃，有時候，與其痛苦的去複合，不如就讓它碎裂。心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世間滄桑，内心安然無恙。大其心，容天下之物；虛其心，愛天下之善；平其心，論天下之事；定其心，應天下之變。

8.忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多。

9.命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。

10.不是你的菜，别去揭鍋蓋，不是你的愛，不要去依賴，人生，看你的人多，懂你的人少，說你的人多，幫你的人少，相遇的人多，相依的人少，這個世界，有淚自己流，有苦自己受，沒人理解，自己努力，沒人幫助，自己盡力，強者不是沒有眼淚，隻是可以含着眼淚向前跑。

11.佛說，給你修路的，是你自己；埋葬你的，也是你自己；幫助你的，是你自己；毀滅你的，也是你自己；成就你的，自然還是你自己。所以佛說：自作自受，自性自度！

12.人生就像風一樣，飄過就不再回來，不管發生什麼，都不要放棄，生命中總是有那麼一段時光，充滿不安。我們成功除了勇敢、堅持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回頭去看看，那樣的你才能在品味得失和甘苦中升華。

13.不要在一件别扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多别扭，你都要學會抽身而退。

14.生命是一樹繁花，它注定會接受命運的洗禮，人生需要欣賞，抛棄想占有自己喜愛的一切東西的想法，不要奢望你能擁有很多，用一種平常心态去欣賞一個人、一件事，就象欣賞一幅畫一樣，你會很快樂，也會很坦然。

15.人生不過幾十年，似水一樣流淌。少一點貪婪，多一點理解，心中的傷痛總是不知不覺漸漸愈合，學會忽略，心态就能平和；學會忘記，精神就能輕松。忽略和忘記，不是一種懦弱，而是一種力量，隻要你還走在奔向目标的路上。

16.忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多。

17.将心比心，才有知心；以心暖心，才有恒心。守住心中的風景，才是最美；擁有不變的感情，才是最真。

18.在時間輪盤裡，總會有一個人驚豔了你的時光，一個人溫暖了你的歲月，再另外的一個人陪你垂垂老去。

19.世界上沒有不勞而獲，無論你做什麼，你得一直努力，一直前行，堅持自己的夢想。記住：“想到”、“想得到”、“得做到”這一秒不放棄，下一秒就會有希望！

20.快樂屬于感恩者，幸福屬于知足者。用平常心對待生命中的每一天，用感恩心對待眼前的每一個人，快樂就會不請自來。懂得感恩的人，遇到禍也可能變成福；隻知抱怨的人，碰上福也可能變成禍。順境中學會感恩，逆境中不灰心。幸福的秘訣，就是不抱怨過去，不迷茫未來，也不執着現在，隻享受當下的美好！