相關數據調查顯示，現如今我國共有的糖尿病患者已經達到了1.2億人左右！

　　不但如此，糖尿病的病發率還在逐年增長，甚至是呈現出了年輕化的趨勢，成年人糖尿病的患病率已經達到了11.6%左右。

　　也正因如此，我們對血糖指數變化越來越重視，擔心有一天糖尿病會找上自己。但是，大家要明白，任何出現在身體上的疾病，都不是沒有原因的！

　　糖尿病的主要特征就是血糖異常升高，這與患者自身胰島功能嚴重損傷或缺失、胰島素抵抗等兩大因素有關。而追溯糖尿病出現的原因，則主要涉及到了以下三個方面：

　　1、遺傳基因

　　根據糖尿病具體的發病機制不同，其在臨床被劃分為了兩類，分别是1型和2型糖尿病。但無論是哪一種糖尿病，在臨床上都表現出了明顯的遺傳傾向。

　　糖尿病的确存在家族發病傾向，有1/4~1/2的糖尿病患者都有家族史，甚至是有研究發現，至少有60種以上的遺傳綜合征可能會伴随糖尿病出現，1型糖尿病有多個DNA位點參與病發。

　　而在2型糖尿病中也發現了多種明确的基因突變，這包括了胰島素基因、線粒體基因以及胰島素受體基因等等。因此，有糖尿病遺傳家族史的人，患糖尿病的幾率明顯高于他人；

　　2、飲食方面

　　2型糖尿病的病發，遺傳基因僅僅隻是其中一個因素，更多的患者就是與後天不良的飲食習慣有關。

　　比如患者長期大量攝入高脂、高熱量、高糖分的食物，每餐都吃過多的東西，就會對肝髒代謝、合成脂肪與糖原的能力造成影響、增加胰島細胞的工作壓力，以至于代謝紊亂、血糖升高。不健康的飲食習慣，也是造成2型糖尿病的主要環境因素；

　　3、體重超标

　　長期進食量過多、體力活動極少而導緻的肥胖，就是2型糖尿病病發的主要危險因素之一。2型糖尿病發病之前，患者常常伴有肥胖。

　　之所以會如此，是因為肥胖者的細胞被脂肪包裹，細胞表面胰島素受體對胰島素的敏感性相對較差，久而久之往往容易發展為胰島素抵抗、高胰島素血症，繼而對胰島功能造成影響，導緻糖尿病的發作。

　　除了以上三個因素之外，某些疾病也可能會繼發糖尿病，比如肝髒疾病、胰腺疾病等。

　　這裡需要強調的一點是，血糖升高并不等于糖尿病，因為高血糖受到了多因素的影響，甚至是情緒和睡眠都可導緻血糖短暫升高，所以偶然一次血糖篩查發現血糖偏高，并不是糖尿病到來的表現。

　　隻有在進行兩次以上空腹血糖測試和餐後2小時血糖指數測試，空腹血糖指數等于或超過了7.8mmol/l、口服葡萄糖耐量實驗2小時後的血糖指數等于或超過了11.1mmol/L，才可被診斷為糖尿病。一旦确診，患者就需積極配合醫生進行治療，避免血糖指數持續升高，并發症爆發。