首页
/
每日頭條
/
美食
/
小炒荷包蛋的做法
小炒荷包蛋的做法
更新时间:2024-08-25 09:21:53

小炒荷包蛋(鹌鹑蛋版)

圖文作者 | 小小多和包子

小炒荷包蛋的做法(小炒荷包蛋鹌鹑蛋版)1

點擊圖片 ▲ 收藏本菜譜

原料:

鹌鹑蛋12個、青泡椒2個、小米椒2個、大蒜3瓣、味達美初榨炒菜香生抽适量、油适量。

做法步驟:

小炒荷包蛋的做法(小炒荷包蛋鹌鹑蛋版)2

1. 主要食材合集。

小炒荷包蛋的做法(小炒荷包蛋鹌鹑蛋版)3

2. 大蒜、青椒和小米椒洗幹淨切好備用。小米椒是為了好看,不喜歡可以不放。

小炒荷包蛋的做法(小炒荷包蛋鹌鹑蛋版)4

3. 鍋裡倒入适量油,燒熱,将鹌鹑蛋一個個磕入煎好。煎蛋的老嫩程度随各人喜好。

小炒荷包蛋的做法(小炒荷包蛋鹌鹑蛋版)5

4. 将煎好的荷包蛋盛起(一盤奇形怪狀的荷包蛋)。

小炒荷包蛋的做法(小炒荷包蛋鹌鹑蛋版)6

5. 利用鍋中剩餘的油,将大蒜和青椒煸炒至斷生。

小炒荷包蛋的做法(小炒荷包蛋鹌鹑蛋版)7

6. 将煎好的荷包蛋倒回鍋中。

小炒荷包蛋的做法(小炒荷包蛋鹌鹑蛋版)8

7. 倒入2湯匙左右的生抽,翻炒拌勻。

小炒荷包蛋的做法(小炒荷包蛋鹌鹑蛋版)9

8. 加入小米椒翻炒至斷生。

小炒荷包蛋的做法(小炒荷包蛋鹌鹑蛋版)10

9. 起鍋裝盤就好了。

小竅門:

1、煎蛋的時候,油燒得熱一點,蛋白就會煎得泡泡的。至于蛋的老嫩程度随各人喜好,有人喜歡吃嫩一點的,有人喜歡吃老一點的。

2、這個菜不需要過多的調味就很好吃的。喜歡吃辣的也可以加一點辣椒醬或小米椒幹辣椒。

來源:“美食天下”微信公衆号

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
芹菜的營養價值 芹菜有哪些功效?
芹菜的營養價值 芹菜有哪些功效?
芹菜是我們平時經常吃的一種蔬菜,它的口味獨特,香脆爽口,所以許多人都愛吃。你知道芹菜的營養價值嗎?今天小編帶大家一起來了解一下。平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應,并可引起降壓。臨床對于原發性、...
2024-08-25
健康的喝水有利于身體健康 科學飲水的養生之道
健康的喝水有利于身體健康 科學飲水的養生之道
一個人若沒有食物,可生存3周;沒有水,可生存3天;沒有空氣,隻可生存3分鐘。可見,水對于人體是僅次于空氣的重要物質。水是人體内含量最多的物質,約占成年人體重的60%~70%,血液中大部分物質都是水分,我們的肌肉、肺、大腦等組織和器官中也含有大量的水分。科學飲水的養生之道是什麼?生活中喝水是非常有講究...
2024-08-25
青提子的營養價值有什麼
青提子的營養價值有什麼
提子好多朋友在平時的時候吃過,都會感覺到提子不但口感好,而且還特别有營養,在平時吃的時候我們都是在吃熟的提子,會有香甜可口的感覺,可是大家很少有人會吃到青提子,其實青提子也是特别有營養價值的,另外對身體也有着很好的調理功效,隻是大家在平時的時候吃過的不多,下面一起來了解一下青提子的營養價值有什麼?青...
2024-08-25
高膽固醇不宜吃什麼
高膽固醇不宜吃什麼
高血壓,心血管病啊,腦子上的血管病啊,醫院裡都快住不下了。仔細研究這些病的根源,原來是,其中的一個原因就是高膽固醇引起的,而膽固醇主要來源是食物,這就要求我們,在日常飲食的過程中,盡量少吃膽固醇高的食物,甚至不含膽固醇的食物。高膽固醇不宜吃什麼食物?那我們就要了解哪些水果蔬菜食品含有較高的膽固醇,哪...
2024-08-25
喝醉喝檸檬水能解酒嗎
喝醉喝檸檬水能解酒嗎
喝酒是大家經常會做的事情,而喝酒難免會有喝醉的時候,醉酒之後人是會感到非常難受的。不僅如此,醉酒如果不及時解決的話,對大家的生活、工作以及健康都是有一定的不良影響的,所以解酒是非常有必要的。那麼,喝醉之後喝點檸檬水能夠解酒嗎?喝醉的時候喝檸檬水是可以解酒的,得益于其中含有的有機酸。諸如檸檬、橘子、橙...
2024-08-25
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved