番石榴怎麼吃才是正确的-tft每日頭條

#扶貧達人在行動#

又到廣東番石榴收成的季節了.

我們農村的特色産品，番石榴今年的長勢非常好，郁郁蔥蔥，挂果累累。

在果場摘下來的果子就是比在超市的鮮很多，青脆爽口.

番石榴怎麼吃才是正确的（告訴你番石榴的副作用）1

大家看下上圖就知道，我們這種植的就是白心番石榴.市面上比較常見的番石榴有紅心和白心兩種，它們的營養成分是一樣的，營養價值都是很高的.

紅心番石榴的石榴味比較濃，白心的就淡一些，偏清甜.

番石榴怎麼吃才是正确的（告訴你番石榴的副作用）2

大家看下上圖，番石榴都是用一個個白色的熟料袋裝着，其實番石榴從很小的時候就已經用白色熟料袋裝着了.雖然每一個番石榴都用個袋子套着，工作量大了很多.但是這樣做的話，後期出來的果子可以很好的減輕病蟲危害，蟲子爬不進去了，果實的外觀也比較好，賣相好，大家的食欲也就大了。另外噴農藥的時候，塑料袋可以把農藥隔開了，可以很好的降低農藥在果實中的殘留.

番石榴怎麼吃才是正确的（告訴你番石榴的副作用）3

番石榴水分多，吃起來的味道是非常好的，聞起來很香很有吸引力.而且我們吃番石榴還能夠很好的補充營養，平時的生活中就有很多人都愛吃番石榴，番石榴營養豐富，可以促進人體生長發育，另外番石榴的維生素C是很高的，比柑桔、香蕉等水果都要高，番石榴的種子中很有大量的鐵，連種子一起食下去。可以預防老化，排除體内毒素的功效。

番石榴用處多多，但是吃的太多番石榴帶來的副作用還是要和大家細說細說.

廣東的涼茶鋪遍地開花，到處都是.主要是因為，廣東人的體質比較容易上火，番石榴就是一種比較上火的水果.尤其是腸胃上火的朋友就不适合吃太多番石榴了，不然很容易引起便秘的哦.

另外，番石榴有點難消化，番石榴裡面的籽更加不容易消化，所以有腸胃不适的朋友也不适合吃太多番石榴.

番石榴怎麼吃才是正确的（告訴你番石榴的副作用）4

番石榴怎麼吃才是正确的（告訴你番石榴的副作用）5

廣東人吃番石榴喜歡配上以上兩種粉末.第一種是辣椒粉，第二種是陳皮粉.

将番石榴洗幹淨，切成小塊後裝到碟子上，然後灑上适量辣椒粉或者是陳皮粉，攪拌均勻即可食用。

朋友們，你們那裡也是這樣吃番石榴的嗎？

最後告訴大家，吃水果，一定要吃最新鮮的，存放時間太長的番石榴，營養元素會流失，口感也會大打折扣哦

番石榴怎麼吃才是正确的（告訴你番石榴的副作用）6

大家平時買的番石榴，如果外面有套着個白色袋子的，可以直接洗洗就吃了，如果沒有套袋子的話，可以把番石榴的皮削掉再吃.