三月七号至六月七号三個月從87kg減到72.5kg
（看稱不重要）
（由于原本很胖所以現在瘦下來點皮很松）
健身沒人帶 飲食沒人教
（不會專業知識 自己琢磨很慢很累）
訓練不會的動作全部都是看視頻慢慢練 沒人輔助導緻身體有點不對稱
有累的快要暈倒 站不起來的時候
（非常刺激已經習慣）
力量比之前要強一點 正手引體之前一個上不去 現在可以上近二十個（不借力）
腹肌。。。。
（能摸到四塊 卷腹的時候）
比起三個月前的身體現在還是有些變化
（慢慢來不着急）
習慣已經養成了 有時候不練感覺少點啥
沒有天賦就要努力 不能放棄
（主要是因為太小了）
做自己喜歡的事
我的健身之路才開始！
（ps.缺點:上胸太薄、背太薄不一樣寬、三角肌太小、手臂太細 還有許多不對稱的需要改善加強！）
現在的樣子跟之前比較也有有些非常大的變化手臂 背 肩膀都有增長
還要更加努力！
健身菜鳥正在奔跑！
希望能給準備健身減肥的兄弟姐妹們動力！！一起加油！！
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