畢業季到來，擇業是擺在大部分同學面前的問題。我們常說人生的第一份工作對未來的職業發展有很大的影響，那應該選擇做自己擅長的還是喜歡的事呢？

俗話說，男怕入錯行，女怕嫁錯郎。一旦選錯職業，工作表現平平，難以突破，無法發揮自己的優勢。不僅浪費時間，也是對天賦的浪費，更别談職業理想了。

這本書《做自己擅長的事，還是喜歡的》就是幫助你理清自己的天賦和興趣，給自己做一個正确的職業規劃。

《做自己擅長的事，還是喜歡的》會幫助你在努力賺錢、追求理想和尋求穩定之間找到平衡，讓你學會用興趣和能力正确定位自己，從而做出對自己最好的選擇，實現職業理想。

這本書的作者是奧地利格拉茨大學心理學教授阿爾約沙·諾伊鮑爾，主要研究人類能力，是奧地利心理學會等多個科學學會主席。

作者認為，選擇做擅長的事或喜歡的事，首先要分清能力和傾向。能力就是我們擅長的事情，也就是天賦。傾向就是我們喜歡做的事情，也就是興趣。

天賦和興趣對每個人而言都一樣重要，但天賦更重要。

愛默生說：“人生來就具有一定的天賦。”

這說明天賦穩定，是屬于老天賞飯吃的技能，是與生俱來的能力。而興趣不穩定，會随着你的環境變化而變化。

比如你小時候的興趣是看動漫，長大以後喜歡跳舞，工作以後對PPT感興趣。

那如何找到自己的天賦，從而做出正确的職業選擇呢？這三個行動建議，可以幫你做到。

一、找到天賦，勇于嘗試

這本書裡有很多的自測題，可以幫助你找到天賦、興趣和個性特質。但是實測的結果可能不一緻，怎麼辦？

這個時候你不妨給自己的天賦一個機會，哪怕自己不那麼喜歡，也給自己嘗試的機會，比如實習或做學徒。也許在嘗試的過程中，你會發現自己如魚得水，得心應手。

如果你實在找不到自己的天賦，還可以通過反向思考來尋找。比如你不想做什麼工作？這樣的工作會是什麼樣的？這個工作會在哪裡？你可能會跟誰共事？你的同事和領導會是什麼樣的？

把這些負面情緒都寫下來，會消除你的緊張和不安，推導出你喜歡和樂于接受的工作和環境。

通過反向思考練習，你會找到自己真正想要從事的工作。但是想把天賦變成自己的技能，還需要通過勤奮刻苦的練習。

二、勤奮練習，享受心流

心流狀态是内在動機最大化的狀态，就是當你進入心流狀态，你感覺不到時間的流逝，你也不會被任何人或事分散注意力，你會完完全全專注一件事情，全身心地投入。

你會非常享受這個過程，内心有極大的滿足感和幸福感，同時你會在這個感覺中找到生命的價值。

如何才能達到心流狀态呢？

那就要對自己嚴格一點，在你的天賦領域至少達到10000小時的訓練，才可以将天賦轉化為技能。

鋼琴家莫紮特在4歲時就開始嚴格的音樂訓練，經過12年的勤奮練習，他才有了第一部比較著名的音樂作品。

寶劍鋒從磨砺出,梅花香自苦寒來。天賦加上刻意練習的勤奮，一定會将你帶到成功的彼岸。

當你将天賦成功變成自己的核心技能，也要時刻認識到自己的不足，避免高估自己，才能更加精進自己。

三、用正念認識自己，避免高估自己

當你發掘了自己的天賦，找到了職業方向，你的内心充滿極大的熱情，躍躍欲試，準備大幹一場，這樣很快爬到金字塔的頂端，成為人人羨慕的成功者，走上人生巅峰。

先停止膨脹的想法，有職業理想和抱負固然重要，但你還要認識到自身的不足，才能持續努力精進。

你可以通過正念對自己進行正确評估。正念就是傾聽你的内心，觀察自己的行為和周圍環境的反應，并進行思考。

蘇格拉底曾經去神廟請求神谕，他問有沒有比他更智慧的人。答案是沒有。蘇格拉底非常震驚，也很生氣。他認為，很多人都要比他有智慧。于是他去詢問了詩人、政治家以及手工藝人，但他們都認為自己是最智慧的人。

蘇格拉底不得不承認神谕說的是對的。盡管他們很機智有教養，但沒有人承認自身的不足，隻有蘇格拉底意識到自己還存在着很多的不足。

他知道自己的智慧邊界，就是這點認知，讓他超越了其他所有人。

所以我們在評估自己的時候，不要高估自己，對自己有正确判斷，才能不斷提升自己，在職場上擁有一席之地。

當我們找到天賦，嘗試可以從事的職業，不斷練習，讓天賦變為能力，同時不過分高估自己，踏踏實實提升自己，就可以讓能力成為職場核心競争力。

無論你現在畢業準備擇業，還是工作幾年想換工作，甚至在主業穩定的情況下，想找一份副業增加收入，你都可以通過《做自己擅長的事，還是喜歡的》這本書，讓你正确認識自己，發掘天賦，找到适合自己的職業方向。