孕婦能吃面粉嗎?準媽媽可以吃面粉孕早期許多準媽媽,容易食欲不佳,易偏食、嘔吐等,常導緻營養吸收較差,這時可适當食用面粉類食物以補充蛋白質，現在小編就來說說關于孕婦能吃面粉嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
孕婦能吃面粉嗎
準媽媽可以吃面粉。孕早期許多準媽媽,容易食欲不佳,易偏食、嘔吐等,常導緻營養吸收較差,這時可适當食用面粉類食物以補充蛋白質。
孕婦可以吃面，比如，饅頭，餅子，面條等，還可以吃米飯，肉類，蛋類，新鮮蔬菜，新鮮溫性水果，比如蘋果，桃子等，最好不要吃寒涼性水果，比如杏子，西瓜，山楂等，不要吃寒涼性食物，忌食辛辣刺激性食物，口味要清淡，葷素搭配合理。注意休息，不要勞累，适當活動，保持心情舒暢，在懷孕前三個月和後三個月避免性生活，以免引起流産或早産。
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