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牛蛙各種美味

更新时间：2025-01-07 23:15:09

牛蛙的營養價值極其豐富，每100克蛙肉中含蛋白質19.9克，脂肪0.3克，是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的營養食品，那麼，牛蛙的功效與作用都有哪些呢?

補鈣

牛蛙含有豐富的蛋白質、鈣和磷，有助于青少年的生長發育和緩解更年期骨質疏松。

牛蛙各種美味（牛蛙居然可以保健美容）1

保健美容

所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能延緩機體衰老，潤澤肌膚，防癌抗癌。

牛蛙各種美味（牛蛙居然可以保健美容）2

滋補解毒

牛蛙有滋補解毒地功效，消化功能差或胃酸過多地患者最宜吃蛙肉，體質弱或是生病地人可以用來補身，營養價值極高。

牛蛙各種美味（牛蛙居然可以保健美容）2

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