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粉條和豆芽的做法
粉條和豆芽的做法
更新时间:2024-11-14 14:30:45

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)1

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)2

今天分享一道農家菜~黃豆芽炖粉條,這道菜一到冬天家裡都喜歡吃,今天小姿這個做法粉條不糊底不夾生不坨塊,炒出味道香口感脆嫩爽滑,下酒下飯兩相宜,下面分享下這道菜肴的做法。脆嫩的豆芽,軟滑的粉絲入口即化,再配上幹幹的紅辣椒,色香味濃,簡直不要太爽口,轉眼就吃了一大盤,趕快動手做起來吧!

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)3

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)4

豆芽.........80克

粉條.......40克

幹辣椒.......3克

鹽........4克

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)5

1、黃豆芽用清水沖洗幹淨,控幹水份

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)6

2、粉條溫水提前泡軟

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)7

3、鍋内燒一鍋開水,放入黃豆芽綽水撈出,去除豆腥

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)8

4、紅薯粉絲直接放鍋裡煮熟,再冷的純潔水裡過一遍,放入大碗裡滴點香油防止黏在一起,後面調料就不用放香油了

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)9

5、鍋裡燒熱油,下幹紅辣椒,蒜末炒香

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)10

6、放入黃豆芽翻炒至豆芽變軟

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)11

7、放入粉條大火翻松翻炒

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)12

8、加入生抽,鹽,雞粉,翻炒調味

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)13

黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,具有清熱明目、補氣養血、防止牙龈出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)14

尤其是配粉條一起炖的黃豆芽菜特别好吃

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)15

尤其是粉條,滑滑軟軟的,有彈性又筋道,因為浸透了的油脂和炖菜的菜湯,特别的香。

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)16

豆芽中的維生素E可保護皮膚和毛細血管, 防止小動脈硬化和老年高血壓。

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)17

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)18

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)19

小貼士

1.粉條提前溫水泡軟

2.如果倒入粉絲粘鍋,适量加少許溫水

3.這道菜油要多放點,不然就粘鍋了. 裝盤就成一坨了哦! 還有不能吃辣的親們少放辣椒哦! 粉絲和豆芽的比例個人喜好啦!

4.炖粉條的時間根據粉條的質地而定,不耐煮的粉條可能會縮短炖煮的時間,耐煮的粉條則可适當延長時間。

5.粉條很容易吸水,建議放過粉條後不要離開竈旁,建議實時觀察,見湯少便補充一點熱水,避免粉條粘底糊鍋

粉條和豆芽的做法(豆芽和粉條有多般配)20

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