很多便秘的朋友會出現這種情況，就是大便一小塊一小塊的，每次都排不幹淨的感覺，有的時候還很像羊糞球那樣，這是身體裡出了什麼問題呢？

在回答這個問題之前，我先給大家講個病例。

一天深夜裡，一位演員的助理給我通過電話裡打了聲招呼，火急火燎地開車到我家，給我簡單給我交代了一下，就把我接到那位演員下榻的酒店。

原來這位演員前一段時間由于角色需要增肥了不少，拍完戲應邀參加一檔真人秀，上鏡一看覺得太胖，很不滿意，就又開始吃減肥藥，還不怎麼吃飯，連着幾天四處奔波錄制節目，沒想到就在當天正錄制節目的時候突然暈倒了，随行工作人員趕緊把她轉移到酒店裡休息一下。

因為她們正好在北京，而我之前給這位演員調理過身體，所以她的助理就直接找到了我。到酒店的時候她已經醒了，看着非常虛弱。我上前給她做了下簡單的檢查，發現她面色蒼白，卸了妝以後臉上一點血色都沒有，脈細沉無力，舌苔白而薄，就讓旁邊陪同的工作人員去買了補中益氣丸和一些好消化的粥，再沖了杯紅糖水給她。告訴旁邊的人，她沒有什麼大礙，她暈倒是因為身體太虛，再加上運動量有點大，導緻了低血糖，休息一下就好了。把減肥藥停了，注意别過分節食應該就沒什麼事。

喝了紅糖水和一些粥，她明顯好轉多了，知道自己沒什麼大礙後就有些尴尬地對我說了另一個問題。因為她前一段刻意增肥，比以前胖了得有十斤，令她苦惱的是從那會開始到現在她便秘特别嚴重，好幾天都不去一次廁所，而且好不容易去一次，大便都是幹幹的，呈球狀，而且口氣很重，拍戲的時候不得不嚼口香糖，否則就非常尴尬。

以前她是體濕嚴重，大便溏洩，經我調理後，體内濕氣沒那麼重了，大便也成型了，沒想到現在又成便秘了。她也買了一些治療便秘的中成藥來吃，但是效果很不理想。所以趁這次我來，就問我該怎麼辦。

這種較幹、一小塊一小塊又成球狀的大便，因為像羊糞，被稱為羊糞便，多是陰虛血虧所緻，一般老人、過度操心着，或工作忙耗費心血者會出現這種情況。

我讓她先買幾盒五仁潤腸丸吃着，如果還有問題的話，再打電話給我或者等方便了，去我的科室找我，然後我就走了。

大約不到一個月她打電話說自己狀況好多了，吃了那個藥以後基本上便秘就沒那麼嚴重了，也不再出現那種羊糞便了，對我連連稱謝。後來再在電視上看到她錄制的那期節目，看上去還是神采奕奕，非常敬業，一點也想不到她曾因身體不适暈倒過，我就感歎，做個藝人也是不容易啊。

如果您也有上面所說的情況出現，那麼不妨也可以試試吃一些中成藥，如果還是不能改善，那麼建議您盡快看醫生，以免贻誤病情。

指導專家：董峰（壹号專家健康說），CCTV《中華醫藥》特邀嘉賓、中國著名私人保健醫師、中央電視台2016年度“最美醫生”獲得者，著有《小食小材勝小藥》一書，内含100種超級養生食物！