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為了變瘦你用過這5種瘋狂減肥法嗎

更新时间：2024-08-26 05:12:44

苗條身材并非人人都有，由于大家基因各不相同，環肥燕瘦，很多胖胖其實很健康，關鍵是胖要有個度。實際上，大多自稱胖子的胖胖們完全可以不必減肥的。因為反複減肥，越減越肥的現象倒是很常見。

為了變瘦你用過這5種瘋狂減肥法嗎（其實你不必減肥）1

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在衆多的胖胖們中，很多胖胖們是經常性節食的，脾胃很容易被節食搞壞。市面上的很多藥物減肥都是有害的，胖胖們中吃減肥藥減肥的大部分都會反彈，特别是女胖胖吃減肥藥還會導緻月經失調，就問有沒有這樣經曆的胖胖吧。

為了變瘦你用過這5種瘋狂減肥法嗎（其實你不必減肥）2

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原因是，和其他部位的脂肪相比，肚肚上的脂肪堆積危害指數最高。此處的脂肪積聚，最容易影響血脂、血糖，給健康帶來不利。

為了變瘦你用過這5種瘋狂減肥法嗎（其實你不必減肥）3

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