紫薯煮多久熟?一般15-20分鐘要判斷紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳進去說明已經熟了否則的話還要繼續蒸 ，現在小編就來說說關于紫薯煮多久熟?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
紫薯煮多久熟
一般15-20分鐘。要判斷紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳進去說明已經熟了。否則的話還要繼續蒸。
紫薯有不錯的抗氧化效果，經常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮膚膚質，調理内分泌的作用。紫薯富含纖維素，可促進胃腸蠕動，清理腸腔内滞留的粘液、積氣和腐敗物，排除糞便中的有毒物質，保持大便通暢，改善消化道的環境，防止胃腸道疾病的發生。
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