中秋佳節将至，趁着小長假與親朋好友團聚的人不在少數，大家聊天賞月感受久違的溫暖。在忙碌的生活中，這樣的日子顯得格外珍貴，你多久沒與摯友見面了？又有多久沒在現實中多交一個信得過的朋友了？

美國一項由杜克大學發起的調查顯示，從80年代到新千年的這20年中，美國人均親密朋友的人數從3個減少到了2個。為什麼物質生活漸漸富足的今天，知心的朋友卻似乎越來越少？某些環境下，你的内心是否也曾萌發出看似有點“矯情”的感受——孤獨？據調查，這種情況并非少數，而且存在社交孤獨的人群比例正在逐年上升，業已成為一個不容小觑的社會問題。

社交孤獨已成為社會普遍現象

社交孤獨（Social Isolation）是指人的社會聯系匮乏甚至失去社會聯系，它時常伴随着孤獨感。

美國GGS（綜合社會調查）數據顯示，1985年平均每個美國人有2.94個可以密切交流讨論的朋友，而2004年這一數據已降低至2.08，同年感到無人可交流讨論的美國人占比最多，從1985年10%上升至了24.6%。

20年間，美國人的社交圈縮小了近三分之一，杜克大學和亞利桑那大學的教授認為，社交孤獨人群逐年增多反映了一些社會變革。

1. 虛拟社交比重增加

友誼的形式，已被高科技時代的社交網絡徹底改變。人們耗費在依附網絡的弱人脈（Weak Ties）上的時間正越來越長，對現實社交反而采取一種消極态度。

人們喜歡使用微博、Facebook等社交軟件建立弱人脈暫時排解孤獨，找到歸屬感。弱人脈往往不重視個體的社會身份和地位，價值觀、興趣和需求成為建立社交的主要原因。通過這種高效精準的社交模式，人們可以變身理想中的自己并輕松地找到“同類”，通過網絡來維系友誼。而現實中的友誼則需要花費更多的時間和精力去經營，面對面交談比網聊更容易出現尴尬，因此人們對待現實社交的态度漸漸冷淡，社交隔離愈演愈烈。Helliwell和Huang在加拿大人的幸福研究課題中表明，網絡人際關系寡衆跟幸福感毫無關聯，“現實”朋友相對于網友，能增加50%的幸福感。相反的，1998年，卡内基梅隆大學（Carnegie Mellon University）的研究者羅伯特·克勞特（Robert Kraut）發現，人們使用互聯網越多，就越感到孤獨和抑郁。幸福感和現實社交聯系的下降程度取決于使用互聯網的頻次。現實社交被虛拟社交逼到了角落。

2. 獨居比例逐年上升

從2008年至2014年，中國的獨居比例由8.9%上升至14.9%。報告顯示，全球獨居生活人數已經從1996年的1.53億上升到2011年的2.77億——15年裡上升了55%，預計到2020年全世界将新增4800萬獨居家庭。

獨居的生活有多孤獨？“空巢青年”李某的感受具有一定代表性，在沒有工作的日子裡，她孤身一人，不知如何安排。一開始她以看電視、看視頻轉移注意力，不去想為什麼要這樣生活，但後來卻發現這更增加了沮喪與孤獨。當覺得自己應該離開房間到外面與人交際，卻缺乏動力。一切都和大學時代完全不同，人們不會路過來敲門，而交朋友也越來越難，每個人都很忙，大家都沒什麼時間。

除了空巢青年，還有數以萬計的離婚人士、孤寡老人也在浩浩蕩蕩的獨居隊伍當中。獨居人數的增加和社交孤獨嚴重的背後，反映的是社會流動性、獨生子女、人口老齡化等一系列社會問題。

3. 鄰裡交流日益減少

1985到2004年間，美國人與鄰居的交往降低了3%。2004年僅有2%的美國受訪者認為鄰居是坦誠相待的，9%認為鄰居很有幫助；人們并不喜歡說鄰居值得信任或是樂于助人，相反他們認為鄰居隻是在維護自己的利益。

不僅美國出現了鄰裡間的社交危機，中國同樣面臨着“鄰居尴尬症”。

近日上海市統計局社情民意調查中心通過12340電話調查系統，開展了2016年市民鄰裡關系調查。調查顯示，43.6%的受訪市民表示不了解隔壁鄰居。對熟悉的鄰居，93.6%的受訪市民在遇見時會主動打招呼；對不熟悉的鄰居，主動打招呼的比例僅為27.5%。

在不滿意鄰裡關系的受訪市民中，其表示不滿意的因素，首選是“互不認識、視同陌路”，占比32.4%。俗話說“遠親不如近鄰”，鄰裡相恤，在我國有着幾千年的傳統。平日裡的一句問候，年節裡的一個祝福，打開的不僅是鄰裡緊閉的大門，更打開了他們彼此交流的心門。

（未完待續）

數據來源：American Sociological Review，GGS美國綜合社會調查，國家統計局，上海市統計局，《Internet paradox：A social technology that reduces social involvement and psychological well-being?》