腎結石怎麼排出來才能幹淨-tft每日頭條

腎結石怎麼排出來才能幹淨?掌上曲靖訊人體80%的腎結石由草酸鈣組成也就是說，如果攝入含草酸的食物過多，積累過多，身體難以代謝，就容易結合沉澱成腎結石可見腎結石的形成與人的飲食習慣密切相關，接下來我們就來聊聊關于腎結石怎麼排出來才能幹淨?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

腎結石怎麼排出來才能幹淨

掌上曲靖訊人體80%的腎結石由草酸鈣組成。也就是說，如果攝入含草酸的食物過多，積累過多，身體難以代謝，就容易結合沉澱成腎結石。可見腎結石的形成與人的飲食習慣密切相關。

如果你有以下情況，腎結石很可能會找上門來。

過量食用草酸含量高的食物：葡萄、歐芹、菠菜、草莓、韭菜、竹筍。這些食物中所含的草酸比較高，所以最好在食用前用水燙一下，以去除裡面的草酸。

嘌呤代謝紊亂：富含嘌呤的食物，包括動物内髒、海鮮、豆類等，含有更豐富的嘌呤成分。這些食物進入體内後，經過新陳代謝，新陳代謝的最終産物是尿酸，尿酸促進尿液中草酸鹽的沉澱。

脂肪攝入過多：各種動物的肉，尤其是肥肉，是一種脂肪含量很高的食物。多吃會增加體内的高脂肪含量，脂肪會減少腸道内鈣的結合，從而導緻草酸鹽的吸收增加。如果排洩功能失效，如多汗少尿，這種情況下很可能形成腎結石。

飲酒過度：飲酒過度容易誘發腎結石。酒精很容易導緻人體酸化，不僅會讓你感到不适，還會導緻疾病加重。

有哪些幫助泌尿結石排出的方法？

多喝水。多喝水可以沖洗尿道，有助于排出尿道小結石，防止結石形成。但大量飲水會對腎髒和泌尿系統産生不良影響，需适量服用。

運動：如果尿結石不大，可以通過運動移到尿道，這樣小便時可能會排出。但是當你做大量的運動時，你會出汗，尿液會濃縮，這可能加重結石。因此，如果結石較大，鍛煉不會有效，但可能會造成馬賽克的危害。

手術治療：尿道結石手術取出，容易引起感染等并發症。但手術也是最根本最快的治療方法。

體外沖擊波碎石術：用機器将結石粉碎，然後通過排尿排出體外。這種方法不那麼痛苦。（袁琳洪）