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最好看的黑椒牛仔骨做法
準備好所用的材料。
冰凍牛仔骨放入烤盤中,烤箱,設置“解凍”程序解凍。
解凍好的牛仔骨洗淨,擦幹水份,放入調料後拌勻,蓋好腌制半個小時以上。
準備蔬菜,所有蔬菜洗淨後切成塊狀。
鍋裡放少量橄榄油,放入蒜片爆香後,依次加入西芹洋蔥和彩椒,适當翻炒後加入少量黑椒汁,拌勻。
深烤盤中先擺好蔬菜,再将腌好的牛仔骨放入。
烤箱,提前上下火200度預熱好,烤盤放入中層烘烤15-20分鐘。
新鮮出爐,