教你抗皺紋的12個小妙招-tft每日頭條

說到皺紋，簡直讓人頭疼，不知道為什麼，就算是在20歲早早做了抗老準備，每天認真塗抹各種護膚品，到頭來皺紋還會緊跟你。抗老這件事一點都不敢懈怠，究竟是哪步出了錯？今天我們就聊聊這個話題。

想要祛皺先來搞清楚，皺紋是怎麼來的？

肌肉的牽拉、光線的損傷、皮膚水分含量的多少、身體的狀态，乃至一天中不同的時段，都會影響皺紋的表現。簡單來說影響皺紋的兩個核心因素是肌肉牽拉和光損傷（紫外線）。

看到這裡你是不是想說，是不是做好表情管理，塗好防曬皮膚就不會變老了？NONONO，紫外線除了會損傷皮膚之外，更嚴重的是會誘發氧化炎症，産生過多自由基損傷肌膚，從而導緻肌膚衰老問題的出現。這就是為什麼你猛塗祛皺精華卻不見效的原因，想要精準抗老，做好抗氧化才是最重要的！

教你抗皺紋的12個小妙招（那是你方法不對）1

抗氧化抗的是什麼？

護膚中抗氧化抗的并不是氧氣，而是皮膚内一種叫做“自由基”的物質發生的系列氧化反應。自由基會使肌膚細胞受損，代謝減慢，膠原蛋白流失等，導緻肌膚出現幹燥、粗糙、暗沉、斑點等症狀，無時無刻都在傷害你的肌膚！

教你抗皺紋的12個小妙招（那是你方法不對）2

那麼，我們在日常生活中有哪些抗氧化的好方法呢？

飲食習慣：平時可以多吃一些橙子、猕猴桃這類含有維生素E的水果，雖然想要達到清除身體自由基抗衰的效果，微乎其微，但吃一些健康水果還是有好處的！

作息規律：熬夜絕對是加速衰老的原因之一，如果你戒不掉熬夜的話，那就要承擔熬夜所帶來的身體以及肌膚危害！

抗氧化護膚：日常中加強肌膚防曬，同時在護膚保養的時候，可以選擇含有抗氧化成分的護膚産品，例如富勒烯，就是一種具有強大抗氧化能力的成分。

最近我種草了國貨産品奢脈富勒烯護顔精華乳，裡面就添加了王牌抗氧化成分富勒烯，富勒烯是目前解決肌膚自由基最有效的成分，抗氧化能力是VC的172倍，長期使用，對肌膚幹燥、暗沉、粗糙、斑點等肌膚問題有明顯的改善，功能強大到你無法想象！

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堅持都是一段時間，不僅皺紋明顯淡化，就連色斑、膚色暗沉這些問題也有所改善，皮膚光澤感提升，狀态滿分。

看了這篇文章，終于明白為什麼你用了很多護膚品，皺紋還是去不掉，是因為你沒有做抗氧化，記住抗氧化才是護膚的基礎，想要皮膚好，小姐妹抗氧化護膚一定要跟上哦~~