祛濕湯一個星期能喝兩次嗎-tft每日頭條

祛濕湯一個星期能喝兩次嗎（每日一膳肌膚水腫）1

祛濕湯一個星期能喝兩次嗎（每日一膳肌膚水腫）2

【團隊醫學導師：知名養生專家、廣東省中醫院副院長楊志敏教授】

楊教授說

【毎日一膳】或湯，或菜，或粥，或糖水，或茶，盡顯嶺南飲食之文化，中醫藥膳之精華。感恩自然所賜予毎一種食材的特性，感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。人類在獲得健康的同時，我們更要愛護地球，地球健康人才能長久健康。

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中藥

課堂

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茯苓

昨天我們為大家介紹了茯苓的功效，那茯苓到底是什麼東西呢？它又是如何生長的呢？我們經常用到的茯苓皮和茯神和茯苓又有什麼關系呢？下面就為大家揭開茯苓的神秘面紗！

茯苓來源多孔菌科植物茯苓的菌核，常寄生在松樹的根部，深入泥土中生長，“出土”後的茯苓，一般不會馬上使用，而是需要把它們放在一些不通風的地方，鋪上一層稻草，再蓋上厚麻袋，過一段時間後，茯苓表面就會析出小水珠，這個過程我們又稱之為“發汗”，把小水珠擦幹後，重複“發汗”操作約3-4次，茯苓裡面的水分大部分析出，表皮就會皺縮，這時候就可以把茯苓晾幹，成為“茯苓個”，把表面的黑色外皮削下來，曬幹後，就得到我們藥用的“茯苓皮”，再把裡面白色部分切成薄片或者小方塊，就得到藥用的茯苓片或者茯苓塊。

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