作者/輕雨

編輯/仔仔

今天媽媽來接小桐回家，卻發現他悶悶不樂的，而且也不怎麼喜歡講話。媽媽急忙向老師詢問原因。

原來是小桐今天上課時尿褲子遭到了同學的嘲笑，盡管老師已将盡量幫他開解并且批評了那幾個同學，但孩子的内心還是感覺到羞愧、難過。這讓媽媽内心産生了巨大的愧疚，因為是她自己對孩子如廁問題的疏忽才導緻孩子面臨這種情況的。

很多家長都容易忽視訓練孩子自己如廁，選擇用"把屎把尿"的方式，容易造成孩子過分依賴父母，缺失自主性和自控能力。家長們要知道，孩子學會如廁也是一種必學的生活技能。

訓練寶寶大小便一般在寶寶一歲六個月到兩歲這個階段開始進行，這個階段寶寶的神經系統、膀胱、尿道等發育相對成熟，能表達出自己想上廁所，發出信号，更容易引導孩子自己上廁所。

當然，每個孩子的身心發展的狀況不一，并不是一定是這個階段訓練最好，那你可以通過以下幾個方面來判斷寶寶訓練如廁技能到了最佳時期。

1、每天排便的時間，已經有一定的規則性

2、尿布能保持2~3小時以上的幹爽，更換頻率變小

3、能聽得懂父母的指示，做出一些行動

4、能夠出現一些想上廁所時的表情或者動作

5、開始探索研究家裡的馬桶感興趣

6、可以自己走到廁所前脫下褲子、坐上馬桶等

當你通過觀察知道寶寶已經表現出上面的一些點時，你就可以開始籌劃訓練寶寶自己排便了。

• 首先要求家長們能讀懂孩子的身體語言

孩子還小的時候，語言表達能力的發展還不是很充分，他們容易一着急就表達不出自己的需求，習慣用身體動作表現出來，這也是他們大腦應激反應的一種表現。這就要求家長們能通過孩子的一些肢體語言來知道孩子内心的需求。

如果孩子突然打了個冷顫或不安地扭動身體，很有可能孩子在向你表達"他想上廁所了"，當然還有一些其他的表現，如哭鬧、突然大脾氣等。

• 其次要求家長們給孩子一個緩沖期

這個緩沖期其實也就是孩子熟悉"坐便器"的過程。很多家長會發現，一開始引導孩子在坐便器上上廁所時，孩子很容易哭鬧或者上不出來，那時因為他們對他還不熟悉，内心會對他産生抗拒，這是不安感的表現。

家長可以先把孩子的坐便器放在一個他熟悉的環境，然後先帶他嘗試認識"坐便器"，适當用一些"童話"語言，激發他的興趣。

你的籌劃工作已經準備差不多的時候，就是你該進行下一步的時候了，也就是正式進入到訓練寶寶大小便的環節了。

• 首先要訓練寶寶的認知

這個認知一個是關于馬桶的認知，一個是關于衛生間的認知。

關于馬桶的認知，在家長籌劃工作時，我們已經提到了一些，這裡再做一些補充。這個馬桶要是專屬于寶寶的。讓寶寶熟悉坐馬桶初期可以讓他穿着紙尿褲坐着，讓他知道這個東西的用途及使用方法啊。

關于衛生間的認知。當寶寶已經對自己的馬桶有一定的熟悉時，就需要把寶寶的馬桶放在衛生間，通過家長的示範，告訴他衛生間的作用及上廁所是件隐私的事。

• 其次是用替代物進行如廁示範

前段時間有一個視頻很火，視頻内容是：一位幼兒園老師坐在一把特殊的椅子上（椅子上綁着兩個氣球）教導孩子上完廁所後"檫"的動作。這種符合孩子認知的方式很值得家長們借鑒，孩子可能一時還學不會，但多次、分步驟教學一定會有成效的。

• 接着是養成寶寶在規定地方如廁的習慣

很多孩子在自己家的時候上廁所很順暢，但一到外面就容易不上廁所或選擇憋到家。

這是因為他們對廁所的認知還隻停留在家這個地方，因此需要家長告訴并帶領孩子體驗外面的廁所，告訴他不能随地大小便，上廁所要到這些地方進行，養成良好的習慣。

• 最後是增強孩子的獨立意識和表達能力

很多家長在孩子自己上廁所前期，很容易因為孩子犯錯而去幫助孩子完成。比如上廁所時脫褲字花了太長的時間，媽媽就上手幫忙等，其實這時候用鼓勵引導更容易養成孩子的獨立意識。

表達能力主要是讓孩子能大膽地表達，告訴孩子上廁所是很正常的一件事，無需羞愧。

建議：

1， 初期訓練孩子上廁所盡量選擇在一個比較合适的室溫下進行，孩子比較不容易着涼。

2， 夜晚的訓練通常在白天沒問題之後才能開始。

從孩子出生到漸漸長大這個過程需要家長太多的教育，無論大小，家長都不能忽視，辛苦各位家長了。最後推薦一本适合親子共讀的書——《肚子裡有個火車站》。

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