- 适量黑芝麻炒熟、山藥蒸熟加少許飲用水打成泥（可以直接用黑芝麻粉）
- 适量胡蘿蔔、南瓜蒸熟加少許飲用水打成泥（胡蘿蔔可以用油炒一下也可以不用）
- 适量南瓜、山藥蒸熟加少許飲用水打成泥
- 适量西蘭花焯熟、土豆蒸熟加少許飲用水打成泥
- 适量蘋果去皮切塊、土豆蒸熟加少許飲用水打泥
（蘋果蒸不蒸熟看個人習慣哈 我是不蒸的 屁屁吃了也沒有不适）
- 适量蘋果去皮切塊、紅薯蒸熟加少許飲用水搗成泥
以上混合泥富含維生素和膳食纖維 适量添加既健脾胃又潤腸道 還可提高身體免疫力～
另外，我還為大家整理了一篇0-3歲分月齡的輔食合集， 裡面有幾十道優質、營養、美味的輔食食譜，還可以贈送一套育兒資料，隻要你是有需要的寶媽，加我就可以免費領取。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
