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黑頭粉刺嚴重的皮膚，該如何有效進行黑頭護膚呢？大概很多女生的回答都是：用清潔泥膜。

不過這種清潔類護膚品，在使用的時候經常會發生兩級分化的情況：效果顯著or幾乎沒效果，嚴重的甚至可能造成皮膚敏感。

用同一個産品，為什麼會出現這種現象，真的是産品不合适嗎？「如何有效使用清潔泥膜？」今天我們來詳細說一說。

在開始清潔護膚前，我們需要明确的是，所謂“深層清潔”并不是指深入清潔毛孔内污垢。我們所用的清潔泥膜，是對皮膚毛孔開口處的油脂污垢進行清理，減少表層黑頭。

事實上毛孔内的黑頭粉刺，可能會比較細長，紮根位置較深。而泥膜所能吸附的，隻是毛孔表層露頭的那一截黑頭。想要徹底淨化毛孔，清潔護膚是需要長期堅持去做的。

接下來我們詳細說說，清潔泥膜如何正确使用。

用前潔面。

在進行泥膜清潔前，首先要做的就是把臉洗幹淨。完成面部基礎清潔後，我們可能會看到，鼻翼，下巴等粉刺集中的皮膚上，有白色顆粒冒出，鼻子上的黑頭也有凸起表現。這時候敷上清潔泥膜，才能到達更好地吸附清理效果。

我們也可以在洗臉後，使用熱毛巾或是蒸臉儀，将毛孔打開，适度軟化粉刺，以達到更好的吸附效果。

在黑頭嚴重的皮膚位置，清潔面膜前，可以使用黑頭導出液或是敷酸類面膜，将毛孔深層紮根的黑頭更多導出，清潔效果更好。

以上三項清潔泥膜前準備動作，洗臉是必須項。其它兩項可以根據皮膚狀态進行。

塗抹泥膜。

往臉上塗抹清潔泥膜時，關鍵是要塗抹均勻且用量足夠。很多女生因為擔心泥膜的刺激力，隻塗薄薄一層在皮膚上。其實這樣做既達不到清潔的目的，又可能加重皮膚幹燥的不适感。

泥膜在吸附作用過程中，水分蒸發逐漸變幹。如果用量太少，幹燥期間帶走皮膚表層水分，用後很容易引發皮膚泛紅起皮的問題。

所以塗抹泥膜時，盡量以覆蓋住膚色為宜。盡量保證泥膜厚度一緻，幹燥時間相同。另外在塗抹時，需要避開眼周，唇周等角質層薄弱的皮膚位置。

清潔泥膜的使用時間，一般是5-15分鐘，具體以産品使用說明為準。當泥膜表面幹爽凝固後，我們就可以準備清洗了。需要注意的是，敷泥膜并不是時間越長清潔效果越好。部分産品中所用清潔成分，吸附油脂能力強，在皮膚上覆蓋時間過長，會導緻皮膚屏障受損表現。

用後護膚。

清洗泥膜的過程中，可以先用清水将泥膜完全打濕，之後配合使用潔面巾或是用手沖洗幹淨。在清洗泥膜時，有些人習慣揉搓濕潤泥膜，起到更強清潔效果。但是這種方式，對于角質層薄的皮膚，更容易造成刺激，還是要謹慎嘗試。

泥膜清洗幹淨後，我們可以使用粉刺針輕輕刮除皮膚表面冒頭的粉刺。需要特别注意的是，使用粉刺針清理切忌大力擠壓。正如開頭所說，皮膚毛孔内的黑頭粉刺可能紮根比較深，一次清潔很難完全清除。

我們要做的，是将毛孔開口處已冒出的粉刺清理幹淨即可，避免其氧化或引發其它皮膚問題。而大力擠壓毛孔中的黑頭，也許能清理出部分毛孔深層油脂，但是對于皮膚内組織損傷，表層皮膚屏障傷害都是更為嚴重的。

使用清潔面膜後，皮膚急需的就是修護保濕護膚。即使溫和度較高的泥膜，用後皮膚也可能會有幹燥緊繃感，此時為皮膚及時補水是關鍵。

我們可以使用專注補水舒緩功效的面膜，對幹燥的皮膚角質層進行護理。使用面膜後，搭配舒緩功效精華，保濕修護型乳霜，穩定皮膚暫時不安的屏障結構。清潔護膚當天，盡量避免使用其它功效産品，避免對于脆弱的皮膚造成刺激。

平時清潔護膚，我們每周進行1-2次即可。在清潔護膚後的1-2天時間裡，可能會感覺皮膚表面出油量增多，因為毛孔被疏通，所以這也是比較正常的現象。

但是如果出油同時卻伴随表皮幹燥泛紅，甚至刺痛感的，那很可能是皮膚屏障有損傷。這種情況下，我們一定要采取修護保濕護膚，避免再使用刺激屏障的護膚品。

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