大家都聽過碳水化合物，可它究竟是啥呢？它是身體重要的營養素，它是重要的供能物質，它是……其實就是糖，有些人減肥晚飯不吃，卻喝奶茶……奶茶的糖還會更高哈米飯，土豆，玉米，藕，面條等都是碳水化合物，人是鐵 ，飯是鋼，一天不吃，餓的慌，減肥飯還是要吃的，少吃點就行。
碳水化合物都是哪一種
更新时间：2024-10-05 21:19:40
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