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如何幫助孩子管理好電子産品
如何幫助孩子管理好電子産品
更新时间:2025-04-26 12:23:58

如何幫助孩子管理好電子産品?一、認知管理:教育孩子合理使用,今天小編就來說說關于如何幫助孩子管理好電子産品?下面更多詳細答案一起來看看吧!

如何幫助孩子管理好電子産品(幫孩子管理電子産品的方式)1

如何幫助孩子管理好電子産品

一、認知管理:教育孩子合理使用

要讓孩子從小知道,長時間看電子産品危害很大,并讓其知道适時、适度、适宜的重要性,并告知應該如何保護眼睛。如,看書、看電子産品前調亮燈光,把電子産品的亮度調低,看的過程中保持良好的坐姿,看後可通過做眼保健操、眺望遠方等方式緩解眼睛疲勞。嚴格控制孩子的用眼時間,玩15分鐘就休息,一天不超過1個小時。特别注意,熄燈後千萬不可看手機和平闆,不然會引起黃斑變性、幹眼症、未來的白内障、甚至視力喪失等。

二、環境管理:家長要做出榜樣

家長是孩子的第一任老師,每個家長都不要忽視自己行為對孩子的影響力。一是盡量減少家裡的電子産品數量,或很好地将它們隐藏起來;二是不當着孩子的面玩電子産品;三是不把電子産品作為“交易籌碼”,比如“好好吃飯就給你玩”之類的。

三、時間管理:接觸電子産品要适度

對于孩子接觸和使用電子産品,不能強行剝奪,也不是放任,重在“适度”。怎樣才算是适度呢?一般來講,孩子在兩歲前盡量不要接觸任何電子産品,包括電腦、手機、平闆電腦;三歲後每天玩電腦、手機的時間不要超過30分鐘,最好分為兩次,上下午各15分鐘。也許有家長會說,孩子不聽怎麼辦?這就要看玩電子産品的時間規則,是家長硬性規定的,還是和孩子一起制訂的?家長可以和孩子商量規定,什麼時間吃飯,什麼時間睡覺,什麼時間是看動畫片玩ipad等,制定好時間表後,由孩子自己決定玩電子産品的時間。對于一緻同意的規則,就需要堅決執行,時間一到,家長可以提醒孩子。另外,有兩個時間是完全不允許玩電子産品的:孩子吃飯時和睡覺前。因為這兩個時間玩電子産品,對孩子危害甚大。

四、興趣管理:轉移孩子的注意力

家長要學會利用電子産品,激發孩子思考問題,比如,陪孩子認字、聽音樂、查問題等。給孩子所用的電子産品及其内容必須經過篩選,有實用價值,不以遊戲為主,多使用音頻,少使用視頻。當孩子要玩電子産品或是不能停下來時,家長可以轉移孩子的注意力,比如,用玩具吸引,或跟孩子來一場家庭遊戲,講孩子有興趣的故事,跟孩子畫畫,或者帶孩子外出去散步逛公園等,這些都是不錯的注意力轉移法。平時,提供給孩子更多的娛樂項目選擇,例如,聽故事,玩玩具,與其他小孩一起玩耍等,減少孩子對于電子産品的依賴。可以多給孩子買一些益智玩具,像積木、拼圖等智力拼裝玩具,這些玩具不僅有利于提高孩子的專注力和動手能力,還能分散孩子的興趣。也可以養成每天晚上給孩子講睡前故事的習慣,吸引孩子讀書認字。

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