菠菜和海帶能一起吃嗎?菠菜和海帶可以一起吃海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值含有豐富的碘等礦物質元素海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能，今天小編就來聊一聊關于菠菜和海帶能一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
菠菜和海帶能一起吃嗎
菠菜和海帶可以一起吃。
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
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