您好，看完這篇文章你可能需要三分鐘，但是您會知道：
一、為什麼是40歲就要開始？
二、我們為什麼要害怕骨質疏松？
三、抗骨質疏松治療，經典的5個建議。
以往人們都認為骨質疏松是老年人才會發生的事情，65歲以上開始關注骨頭的問題就夠了。
實際上骨質疏松可沒有那麼簡單，根據我們國家所發布的中國防治慢性病中長期規劃，已經把骨密度檢測納入了40歲以上人群的常規體檢内容。
也就是說如果到了40歲，每年都應該檢查一下骨密度，看看是不是有骨質疏松的問題。
可是為什麼要這麼重視骨質疏松呢？為什麼40歲開始就要檢查了呢？今天你的加濕器多久清洗一次？小心因懶惰導緻的麻煩：“加濕器肺炎”
當大家都關心拜登當選總統的時候，醫生更關心他的「腳踝」
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