葉子在産後三個月就回到了工作崗位，可是白天上班，晚上照顧孩子，葉子經常感覺到非常疲憊，再加上最近寶寶不知道啥原因老是鼻塞，一到晚上鼻子就喘不動氣，可是孩子才這麼小，白天想給娃清潔一下鼻腔，往往還沒碰到鼻子，孩子就開始“抗議”了。因此弄得葉子也是好幾天沒睡一個好覺了，辦公室鄰座的同事老大姐聽完葉子的抱怨，笑着說到：“這個很簡單，孩子鼻塞，我這裡有幾個清理孩子鼻腔的小竅門，保準後面孩子睡得安穩，你也能睡得踏實。”

竅門一：滋潤鼻腔

想要清除寶寶鼻腔内的“障礙物”，必須保證鼻腔是濕潤的，如果寶寶鼻腔非常幹燥，分泌物也會結塊，這樣清潔很容易弄疼寶寶，還會引起寶寶的反感，以後要想再給寶寶清潔就更難操作了。最簡單的方法就是寶媽先用幹淨的滴管，吸入溫熱的生理鹽水，然後抱住孩子頭部，輕輕的滴入孩子鼻腔，每次滴入2-4滴，如此反複滴上3-5次，孩子鼻腔就會變得比較濕潤，寶媽再進行清潔就簡單了。

竅門二：使用清理鼻腔專用工具

為了幫助寶寶清理鼻腔内的分泌物，現在很多寶媽都在使用一種軟管球形吸鼻涕小器具，如果寶寶是液體分泌物，寶媽不要使勁擠壓寶寶的鼻翼，這樣容易損傷到鼻部的神經，而是應該借助吸鼻器的吸力，将影響寶寶的“堵塞物”吸出。在使用過程中寶媽需要保證設備的清潔，并且注意不要将吸管深入孩子鼻腔過深。

竅門三：轉移孩子注意力

寶寶大都會抵觸家長清潔其鼻腔内部，所以寶媽再動手清潔時，最好可借助音樂、他人逗弄以及觀看動畫片等方式，轉移孩子的注意力。這樣寶媽在操作過程中，可以慢慢的對孩子鼻腔進行清潔，通過這樣的方式，寶寶通常會比較配合，也不會因此哭鬧不止。

孩子鼻子分泌物出現原因：

1、正常生理分泌

家長們不用擔心孩子好好的鼻子為什麼老是出現這麼多的“堵塞”，孩子鼻腔内出現分泌物，是孩子自我幫助呼吸系統的一種方式，鼻腔内的分泌物可以有效隔離外界的病菌，保證孩子身體健康。

2、嗆奶導緻

還有的寶媽再清潔鼻腔時會發現，寶寶鼻腔内總是有大塊的“鼻屎”，其實這種情況大都是孩子因為奶被誤吸到氣管所緻，依靠“咳嗽”，這一孩子的自我保護機制，将嗆奶咳到鼻腔内，從而形成大塊鼻腔堵塞物，如果是因為這個原因引起的，寶媽在喂奶時就需要多加注意，避免孩子被嗆到了。

3、生病炎症導緻

還有些寶寶，一感冒就會鼻塞，這是由于體内的緻病菌和有益菌在“互相戰鬥”中産生的，通常因病産生的分泌物會随着病情的好轉而減少。

4、環境幹燥

秋冬季節，孩子鼻腔的分泌物會更多，這是因為這個階段天氣幹燥，鼻腔得不到足夠的滋潤，鼻腔分泌的物質因為幹燥無法正常排出，導緻堆積在鼻腔，從而出現鼻塞現象。

其實，隻要不影響寶寶的呼吸，寶媽盡量的不要給娃清潔鼻子，因為寶寶的鼻腔粘膜非常“嬌弱”，可能一不小心就會損傷到鼻腔神經。如果必須要清潔時，寶媽需要選擇柔軟舒适的器具，以免造成寶寶鼻腔的損傷。

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