一位女學生到學校的浴室去洗澡，等全身淋濕後，才突然想起沒帶洗滌用品和替換的衣服(平時都是由媽媽事先替她放置好的)。她既不知道怎麼洗下去，又想不出擦幹身子的辦法，，隻好在浴室裡嚎啕大哭。
生活自理能力是自身能夠生存、競争與發展的基礎，青少年要認識到自己的事情應該自己幹，懂得生活自理能力需要有意識地去培養。
在生活中，很多我們自己能夠做到的事情，爸爸媽媽為我們“代勞”了！這很容易使我們養成懶惰，依賴他人的不良習慣。我們漸漸成長，在生活中會遇到很多事情，都需要我們自己獨立去面對，去處理，這就需要我們有良好的自理能力。
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