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懶人涼拌芹菜花生米
懶人涼拌芹菜花生米
更新时间:2025-01-23 13:17:29

懶人涼拌芹菜花生米?,我來為大家科普一下關于懶人涼拌芹菜花生米?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

懶人涼拌芹菜花生米(涼拌芹菜花生米)1

懶人涼拌芹菜花生米

花生米洗淨,備用。 鍋中放适量水。 水沸騰時,放入花生米。 大約煮10分鐘左右。 撈出,備用。 芹菜洗淨,備用。 芹菜放入鍋中,焯一下。 焯大約10分鐘左右。如果牙口不好的,可以多焯會芹菜。 焯好的芹菜放入涼水裡,過濾一下。 把芹菜,花生米,放入盆裡,加入适量鹽、香油、耗油。 清脆可口的芹菜花生米完成了。 效果圖,漂亮吧?還好吃呢 補碘,糖尿病,高血脂,
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