減肥可以喝的湯做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

生活

更新时间：2024-11-11 00:18:18

今天下雨☔️了，從早下到晚，就像坐過山車從火焰山坐到了俄羅斯，哈哈，這個比喻有點牽強啊！别介意，重點來喽！這麼冷的天，怎麼能不來一碗暖胃的湯呢。

材料有。冬瓜大概有250克，然後切片。嫩豆腐，上次吃了三分之一還有三分之二，然後金針菇一把，雞蛋兩個，紫菜大概15克左右。材料就準備完了。接下來，起鍋燒水，我一般是幾個人就用碗接幾個半碗水，做出來的正好，不會多也不會少。水開後，加入一點蔥姜蒜，倒入西紅柿醬，水開後倒入冬瓜片，水再開加入紫菜，然後打入雞蛋液，再放入金針菇，最後放入一點菠菜，生菜，都可以。然後關火，加入鹽，生抽兩瓶蓋，醋一瓶蓋，香油5克，胡椒粉10克，一點老抽調色。攪拌均勻，就可以吃了。成品沒有拍照，不過很好吃呦！

減肥可以喝的湯做法（我最愛的減脂吃的湯）1

減肥可以喝的湯做法（我最愛的減脂吃的湯）2

減肥可以喝的湯做法（我最愛的減脂吃的湯）3

減肥可以喝的湯做法（我最愛的減脂吃的湯）4

減肥可以喝的湯做法（我最愛的減脂吃的湯）5

減肥可以喝的湯做法（我最愛的減脂吃的湯）6

減肥可以喝的湯做法（我最愛的減脂吃的湯）7

減肥可以喝的湯做法（我最愛的減脂吃的湯）8

減肥可以喝的湯做法（我最愛的減脂吃的湯）9

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.