導語:立秋後,多吃豆腐少吃肉,5種豆腐的好吃做法,步驟簡單又入味
豆腐是我們生活中最常吃的一種豆制品,有葷有素。豆腐的營養價值非常高,它的主要原料是黃豆,豆腐中含有大量的蛋白質,口感松軟鮮嫩,孩子吃了也容易消化吸收,經常吃豆腐可以促進消化,還能起到健脾暖胃的作用。
豆腐最常見的種類有4種:老豆腐、中豆腐、嫩豆腐、内脂豆腐,我們這邊吃得最多的就是中豆腐和嫩豆腐。豆腐的做法非常多,有紅燒豆腐、家常豆腐、臭豆腐、釀豆腐、鹵豆腐等等。立秋後天氣慢慢變冷,豆腐也成了餐桌上每天必不可少的菜,今天給大家分享幾道豆腐好吃又下飯的做法。
【麻婆豆腐】
【制作步驟】
1.準備2元錢的石膏豆腐,把豆腐切成2厘米左右的正方塊。
2.再準備一塊半肥半瘦的豬肉,切好後把肉剁成肉沫。兩根蒜苗切成小段,姜切成姜末,蒜剁成蒜末,再切點小香蔥,準備幾粒豆豉放入碗中。
3.鍋裡準備一鍋開水,加入一點醬油和生抽,再加入一點鹽,水開把豆腐放入鍋中焯水,這樣做主要是去除一下豆腐的豆腥味,加老抽主要是給豆腐提前上一下色。撈出後放入盤中備用。
4.鍋燒熱後加入菜籽油,油熱加入肉沫,肉沫炒香後加入一勺豆瓣醬,再加入豆豉、蔥姜蒜、幾粒花椒翻炒均勻後再加入小半勺辣椒粉。
5.再加入一勺料酒,再加入1大勺水,下入焯水後的豆腐,加入醬油、味精,煮開後開小火煮2分鐘把豆腐煮至入味。
6.提前把澱粉水調好,然後再給豆腐勾芡,調好的澱粉水分3次加入,讓澱粉水充分地裹住豆腐,淋上一些花椒油,關火後就可以出鍋啦!
【釀豆腐】
【制作步驟】
1、準備100克糯米提前一晚上泡一下,糯米泡好後洗淨控一下水分。
2.準備一些泡發的筍幹、香菇幹、再來一根臘腸全部切成小丁備用。
3.鍋燒熱加入食用油,準備一些肉沫放入鍋中煸香。
4.煸出顔色後加入臘腸,炒出油後再把香菇和筍幹加入進來,加入一點鹽和一勺胡椒粉,一些生抽還有一些豌豆,翻炒均勻後就可以出鍋啦!
5.最後把炒香後的配料和瀝幹水分的糯米放在一起,最後再攪拌均勻。
6.從超市買了一些油豆腐,用剪刀把油豆腐其中的一面剪開。
7.然後往裡面塞入拌好的糯米肉沫,不需要塞太緊,因為糯米一蒸會膨脹。最後塞成這樣就可以了,全部放入盤中備用。
8.水開後放入蒸鍋,開大火蒸30分鐘。
9.鍋裡準備半碗清水,加入少許生抽,一勺澱粉,一邊煮一邊攪拌,把澱粉水煮至粘稠即可。
10.最後煮好的澱粉水均勻的淋在豆腐上面,最後再撒上蔥花就可以上桌啦!
【紅燒豆腐】
【制作步驟】
1、準備一塊嫩豆腐先切片再切塊,然後放入盆中備用。
2.準備2個雞蛋攪拌成雞蛋液後,然後直接倒在豆腐上。
3.準備一些蔥花和蒜末備用。
4.碗中準備小半碗清水,加入1勺蚝油、2勺生抽,一勺白糖攪勻備用。
5.鍋燒熱加入适量油,油燒熱後加入豆腐,小火慢煎把豆腐煎至兩面金黃,輕輕地晃動一下鍋,防止豆腐粘鍋。
6.豆腐煎好後控一下油。
7.鍋中再次放油,油燒熱後下入蒜末炒香,炒香後加入一勺香辣醬,把香辣醬炒出紅油,炒出紅油後再加入調好的料汁,把水煮開。
8.煮開後再下入煎好的豆腐,煮4分鐘左右把豆腐煮至完全入味,最後再加入提前調好的水澱粉,撒上蔥花就可以出鍋啦!
【家常豆腐】
【制作步驟】
1.準備一塊老豆腐,少許的五花肉切成片,提前泡發好的香菇和木耳都切成小條,再切點蔥姜蒜,準備2根蒜苗切成小段,最後再切點青紅辣椒搭配一下菜的顔色。
2.鍋内先放油,油熱下入豆腐來煎,很多朋友用鐵鍋煎豆腐總是粘鍋,今天給大家分享一下鐵鍋煎豆腐的小秘訣,首先要把鐵鍋燒得非常熱,然後再把油倒進去,用油把鍋的四周都潤一下,燒到油冒煙,然後再把油倒回去,再重新加入一些新油,這樣鍋就能達到不粘的效果。然後下入豆腐,在豆腐的表面撒些鹽提前入一下底味,豆腐一面煎好後翻一下面,豆腐的兩面煎至金黃,盛出備用。
3.把五花肉直接下入鍋中,炒香炒出豬油,接下來下蔥姜蒜煸香,下入一勺豆瓣醬炒出顔色,加入料酒和生抽,下入香菇和木耳煸炒一會,接下來加入清水和豆腐持平即可。
4.水燒開後加入白糖和胡椒粉,然後下入煎好的豆腐,開小火炖上豆腐,把豆腐炖至入味,炖10分鐘後開大火把湯汁收一下,再加入青紅辣椒,湯汁快收幹時加入一勺雞粉,最後加少許水澱粉勾一下芡,湯汁收至粘稠,出鍋前加入蒜苗,翻炒幾下就可以出鍋啦!
5.非常好吃的一道家常豆腐的做法,豆腐已經完全吸足了湯汁,真是太香了。
【酸甜豆腐】
【制作步驟】
1、首先準備一塊豆腐切成厚片,然後再切成小塊備用。
2.豆腐冷水下入鍋中,開大火把豆腐燒開,這樣煮過的豆腐會更有韌性,燒開後煮2分鐘左右把豆腐撈出控水,裝入盤中後放涼備用。
3. 接下來先調一個面糊,準備一個碗加入玉米澱粉2勺,再加入面粉3勺,打入2個土雞蛋,一邊攪拌再加入一點清水,最後攪拌至這種粘稠的面糊就可以了。
4.然後再來調一個料汁,碗中加入3勺白醋,1勺生抽,2大勺白糖,3勺番茄醬,再加入1勺澱粉,最後加入50毫升清水,攪拌均勻後放一旁備用。
5.鍋裡多加點油,開大火把油燒熱,這個時候可以把豆腐放入調好的面糊中,豆腐均勻的沾上面糊。
6.鍋中油熱後就可以下入裹滿面糊的豆腐,開中火慢炸,炸至定型後給豆腐翻一下面,炸制的過程中要不停地翻面,豆腐炸制金黃色先把它撈出,接下來開大火把油溫繼續加熱,油溫再次加熱後把豆腐放入鍋中複炸,大概複炸30秒,豆腐炸制金黃就可以了,最後撈出後控油備用。
7.鍋底留少許油,油燒熱後下入剛剛調好的糖醋汁,開大火翻炒,翻炒至湯汁變粘稠,冒小泡泡的時候把豆腐下入鍋中,用鏟子快速翻炒均勻,使每塊豆腐上面都沾上糖醋汁,翻炒均勻後就可以出鍋啦!
8. 裝盤後再撒上一些白芝麻點綴一下,好吃又好看的糖醋豆腐就可以上桌了。
好了今天給大家分享了5種豆腐最常見的做法,你最喜歡哪一種吃法呢?你們那邊豆腐還有哪些特色的做法呢?歡迎評論區留言分享,如果你覺得這篇文章對你有所幫助歡迎轉發點贊一下,感謝你的支持!
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