紅薯粉條的熱量低，且頗具飽腹感，無論是用作主食或副食，都是良好的減肥食品。紅薯粉條具有促進胃腸蠕動、預防心腦血管疾病、補充鉀元素等功效。
今天用紅薯粉條，搭配蒜苗，給家人做道下飯菜，當主食吃都特别香。
下面給大家分享一下我的制作方法：
1，用溫水泡一把粉條。
2，準備點肉末。
3，切點蒜苗備用。
4，鍋中加油，倒肉末炒散，下蒜末、姜末炒出香味。
5，加适量豆瓣醬，翻炒入味。
6，加适量清水，微微淹沒肉沫，加适量鹽、生抽、老抽、白糖、下入粉條，翻拌均勻，炖煮幾分鐘。喜歡吃辣的朋友可以加小米辣翻炒。
7，待水份快收幹時，下入蒜苗。
8，翻炒均勻就可以出鍋了。
每到冬季，我家婆婆就喜歡囤紅薯粉條，無論炖着吃，炒着吃，還是做成餡，都特别的香！
今天把紅薯粉條做成一道下飯菜，簡單好吃又下飯，老少都愛吃！
紅薯粉條這樣做，好吃又下飯，當主食吃都特别香，喜歡的朋友可以試試！
@煙火小食光，愛生活，愛美食，喜歡分享生活中的點點滴滴，如果每天不知道吃什麼，可以關注我！每天給大家帶來家常飯菜！
青春年華，誰許誰地老天荒； 耄耋歲月，誰知誰擦肩而過。 幸福就是一家人共度三餐四季！
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
