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哈喽～我是冰糖

高考的時候，沒出過小鎮的我，考上了本省一所二本院校。相比沒有書讀，這是一件值得喜悅的事情。

但偌大的校園，我沒有一個交心的朋友。喜悅的感覺漸漸消失，更多的是落差感和不合群。

為了融入到新環境，唯唯諾諾的我，經常做一些吃力不讨好的事。

比如被同學麻煩也不懂拒絕，過度在意别人的眼光，甚至對别人一味的付出。

直到工作兩年後，我看了各種關于成長的書籍電影。

我才慢慢正視自己，正視這個性格軟弱唯唯諾諾的自己。

忽然之間才發現，内心那個溫柔且有力量的我，一直在向我呼救。

我也終于在書中，找到了治愈自己的方法。

現在把曾經治愈過我的5本書分享給你。

01.《被讨厭的勇氣》8.6分

這是一本給人勇氣的書，采用對話的形式，将阿德勒的心理學娓娓道來。

它讓我明白唯唯諾諾的人深陷來自過去、人際關系、未來的束縛。

掙脫這些束縛，獲得改變的勇氣，就從書裡尋找解答吧。

02.《你當像鳥飛往你的山》8.7分

這是一個大山女孩的自我救贖，她擺脫原生家庭，通過教育重塑自我，成就自我。

書中好幾處觸痛了我，讓我明白做出改變的過程必然伴随着痛苦、迷茫、恐懼。

越是這樣，就越要強硬起來。聽從内心的聲音，飛往真正屬于自己的山峰。

03.《原生家庭》8.3分

這是一本讓我難以入眠的書，性格軟弱的人很多受原生家庭的行為模式影響。

那些“有毒”父母的行為模式，“中毒”的孩子怎樣解脫？書中給的答案，非常實用。

唯有接納和接受，放下與原諒，才能真正做自己，成為自己想要的樣子。

04.《自卑與超越》8.1分

我發現一個人無論變得多麼優秀，或多或少都有自卑感。

如果說《被讨厭的勇氣》是阿德勒關于自卑直接給出方法的實操書，

那《自卑與超越》就是一本能讓我們從根源上了解自己，認識自己，才能改變自己的書。

05.《向上生長》8.5分

有的人堅持久了，沒看見有任何進展就會想放棄。改變也許很容易，但是堅持改變卻很難。

大部分人容易浮躁，懶惰。而性格軟的女生大多數内心堅韌，能沉得下心來學習。

不管性格如何，都要堅持學習輸入新知識，隻有量的積累才會産生質的變化。

寫在最後：

以上就是我推薦的5本書，它們在我低谷的時候狠狠治愈了我，也希望它們對你有所幫助。

最後想對性格軟、唯唯諾諾、敏感自卑的女孩說，愛自己，才是終生浪漫的開始。

作者介紹：

我是冰糖，來自小鎮

努力擺脫唯唯諾諾的氣質

利用下班時間，認真學習，分享幹貨

關于我的故事，我會慢慢講給你聽~

期待和你們一起變好～

感謝大家的喜歡[心]