很多人的大腿及上臂會有一些摸起來刺刺的小疙瘩,俗稱“雞皮膚”。摳掉它之後或許可以看見裡面還有一根被禁锢的微弱的小汗毛。這是一種皮膚病,學名是:毛周角化症,又稱毛發角化病或毛發苔藓等,是一種毛囊漏鬥角化異常性皮膚病。
雞皮膚的症狀
本病常見于青少年,典型皮損為針尖到粟粒大小與毛孔一緻的堅硬丘疹,不融合,頂端有淡褐色角質栓,内含卷曲的毛發,剝去角栓後遺留漏鬥狀小凹陷,但不久又在此凹陷中新生出角栓,丘疹的炎症程度不一,可無紅斑或有明顯紅斑,後者易導緻炎症後色素沉着。
雞皮膚好發部位
最常發生于手臂和腿部之正面或外側,常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗幹淨。最常出現的部位,是在上臂外側、大小腿、頸部,甚至整個背部、有些人腮幫子皮膚會顔色較深、也較粗糙,雖然顆粒狀不太明顯,但也屬“雞皮膚”。
由于毛囊皮脂腺管開口處有角化現象,形成“角栓”,硬化之後導緻毛孔閉塞。外觀有如針點般的小丘疹,散在性地分布,顔色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色,大部分疹子均無痛癢症狀。毛周角化症外觀很像“雞皮疙瘩”,但一般的“雞皮疙瘩”乃因氣候或情緒等所産生的豎毛肌收縮,為一種暫時性的皮膚變化;而毛周角化症所形成的丘疹,則是一種持續性的狀态。“雞皮膚”不痛不癢,不會病變,隻是特别幹燥、會起屑,凸起的地方顔色又很深,極其影響美觀。
雞皮膚好發部位
雞皮膚的病因1.遺傳因素。這種屬于先天性的雞皮膚,并且再遺傳給下一代的幾率是50%。遺傳導緻的雞皮膚目前無法根治,但是可以通過持續的保養護膚和治療來緩解。
2.皮膚新陳代謝異常。既然是“毛周角化症”,如果皮膚自身的新陳代謝異常,導緻角質堆積,堵塞毛囊,也會引起雞皮膚。
雞皮膚的形成過程
3.缺乏維生素A。營養不良,特别是缺乏維生素A的人群,更容易長雞皮膚。平時飲食上應該多注意吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、菠菜、動物肝髒等,或者直接服用維A的膳食補充劑也可以。
4.環境因素。濕度低、空氣幹燥,以及焦油、油脂等某些刺激物可能導緻雞皮膚,雞皮膚是一種既缺油又缺水的狀态,如果長期處于空氣幹燥的環境,又不注重身體皮膚的保養,導緻皮膚也很幹燥,會更容易出現雞皮膚。
好啦,今天的科普暫告段落,下一期,我們介紹雞皮膚的“診斷和鑒别診斷”以及“治療與預防”。
作者:袁公,皮膚科主治醫師,緻力于皮膚健康科普。
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