老張是一位68歲的退休老人，平時注重養生保健，生活作息規律，無煙酒嗜好，做事認真有條理并追求完美。10年來，他每年都會常規進行一次系統體檢，身體健康，無高血壓、糖尿病病史，也無無外傷和手術史。

但近2年來，老張因頭暈經常到醫院就診，并多次進行血糖、腦血流圖等檢查，經多家醫院各科會診排除引起頭暈的器質性疾病後，給予老張改善腦部供血藥物口服。但老張仍稱自己感覺有頭暈症狀，吃也吃不好，睡也睡不踏實。

無奈之下，家人帶着他三番五次地跑各大醫院會診，但會診結果依舊，查體未出現具有臨床意義的陽性等體征。最後，醫生建議老張到心理門診看看是否心理太過敏感，犯上疑病症……

老年疑病症的發生與個人生理、人格特征、早期經曆等因素有關。

首先，生理衰退會帶來心理不安。年紀大了，老人視力、聽力衰退，對事物的判斷力下降，容易憑主觀猜測。老人感到身體狀況出現衰退時，會産生心理恐慌。此外，一些與衰老有關的器質性疾病也會誘發多疑，比如記性明顯下降可能是癡呆的前兆，經常有被偷、被害或得病的幻想，可能是精神障礙的征兆。

其次，心理學家認為，疑病其實是自戀的另一種形式。性格内向孤僻、敏感多疑、謹小慎微的人容易産生疑病症。患者往往有較強的自戀傾向，過度關心自己的身體，對周圍的事物和環境卻不感興趣。

此外，患疑病的老人往往接觸過疾病的環境。比如：家庭中有人患過病，或者親密的家庭成員在患者成長的關鍵時期去世、或者在童年時家人對患者漠不關心等等。這些早期的不幸經曆對患者造成心理創傷，也有可能引發疑病。

還有，外界的一些不良刺激也會加劇老年人的疑病傾向。例如，耳聞目睹自己社交範圍内的老同事或老朋友患病或死亡，有疑病傾向的老人便往往會聯想到自己，因而變得憂心忡忡。

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樹立樂觀主義的情緒，以積極的态度對待生活。隻有穩定樂觀的情緒，才能進一步促進健康。倘若消極悲觀，精神萎靡不振，成天無病呻吟。過度自我關注易導緻心理失調，結果反而可能弄假成真，鬧出疾病。

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正确地理解醫學知識，實事求是地了解病情，必要時可以做些檢查，使恐懼的心理逐漸弱化，從而解開郁結。切不可以盲目地照搬照套，自我取意，有助于消除疑病情緒，恢複正常。

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多和親朋好友交流，擴大自己的交際圈。人際圈縮小，一方面造成老人對外界事物的感受度降低，家庭以外的生活仿佛都是陌生的，可能催生過度的自我保護；另一方面，老人天天圍着鍋碗瓢盆轉，容易感覺自己“沒用了”，獨自閉塞在家，海闊天空地幻想，進而開始多疑。

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積極參加體育鍛煉和集體娛樂活動，培養自己多方面的愛好，尋求豐富多彩的生活樂趣和活動領域，這樣可以淡化自己那些疑病的情緒，從而起到輔助疑病症改善的目的。

心新說——改變自己，改變世界