立冬以後,天氣越來越冷,中午的時候總想吃點熱乎的飯,同事幾個女孩經常相約去吃麻辣燙。現在的麻辣燙還真不便宜,稍微一吃都是二三十塊。但是還是有很多人去吃,樓下的麻辣燙店生意特别好。裝修風格好,收拾得也幹淨,味道也還說得過去吧,有菌湯也有麻辣,年輕人的最愛。
麻辣燙的菜品一般分為幾種:丸子類、素菜類、肉類、蔬菜類、主食。很多人在挑選的時候隻顧着一樣來幾個,殊不知有些東西成本又低又壓秤還沒有營養。菜品都是按斤稱,所以怎麼挑選食材就顯得特别重要。今天跟大家聊聊吃麻辣燙時,應該選哪5種食材,味道好還不壓稱。
一、菌類
菌類的營養價值就不多說了,口感也非常好,而且加了菌菇的麻辣燙整體口感都會有一個提升。一般老闆為了增加菌菇的重量,會延長菌菇清洗和浸泡的時間,好讓它們吸飽水。大家在選擇的時候,可以用夾子稍微夾一下,水分太多的就不要。或者把水分稍微擠一下,即使老闆看到也不會說,畢竟是他不地道在先。
二、油豆皮
油豆皮是北方麻辣燙非常常見的食材,喜歡吃的人特别上瘾,味道和腐竹類似,但是很薄很輕,稍微燙一下就熟了,蘸着湯汁特别好吃。這種食材的進價一般也不會太高,算是性價比較高的,喜歡吃的一定要多來點。
三、豆芽
豆芽在很多菜品裡一般是鋪盤底的菜,口感爽脆,營養價值高。豆芽分為綠豆芽和黃豆芽,我個人比較喜歡吃綠豆芽,價格便宜,重量輕,稍微燙一下就能吃,爽脆爽脆的。喜歡吃豆芽的,看到了一定不要錯過。
四、粉條
粉條是吃麻辣燙必備的,一般有細一點的粉絲,還有粗一點的紅薯粉條,還有更寬一點的寬粉。除了寬粉重量上不占優勢外,其實粉絲和粉條都是很不錯的選擇。粉絲經過浸泡會體積會增大,所以完全可以當主食。
五、手切肉
吃麻辣燙怎麼少的了肉,一般有肥牛、肥羊、烏雞卷、手切肉等,有些店是按斤稱,也有一些店是按份賣。不管是哪種方式,建議大家選擇手切肉。因為手切肉可以更清楚直觀地看到肉的品質,而各種肉卷就不好說了,即使用了拼接肉或者合成肉,也很難用肉眼覺察。
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