首页
/
每日頭條
/
生活
/
脾胃不好的人都是瘦人
脾胃不好的人都是瘦人
更新时间:2025-04-17 13:41:59

脾胃不好的人都是瘦人?新華社北京6月21日電(記者沐鐵城、田曉航)“中醫的脾胃和西醫的脾胃是完全不同的兩個概念,西醫裡脾胃指兩個獨立的消化道器官,而中醫認為脾胃是‘後天之本’”中日友好醫院中醫脾胃病科副主任張喆說,脾胃功能在所有髒腑功能中長期占據“C位”,古代名醫李東垣有言“脾胃内傷,百病由生”,今天小編就來聊一聊關于脾胃不好的人都是瘦人?接下來我們就一起去研究一下吧!

脾胃不好的人都是瘦人(專家支招夏季科學保養脾胃)1

脾胃不好的人都是瘦人

新華社北京6月21日電(記者沐鐵城、田曉航)“中醫的脾胃和西醫的脾胃是完全不同的兩個概念,西醫裡脾胃指兩個獨立的消化道器官,而中醫認為脾胃是‘後天之本’。”中日友好醫院中醫脾胃病科副主任張喆說,脾胃功能在所有髒腑功能中長期占據“C位”,古代名醫李東垣有言“脾胃内傷,百病由生”。

張喆介紹,從狹義說,脾胃病主要指胃腸道疾病;而從廣義來說,脾胃病涉及所有消化系統疾病。脾胃是人體健康的“土地”,從它開始還會生成結節病、代謝性疾病、亞健康狀态等。脾胃虛弱會有多種表現,比如食欲不振、疲憊無力,夏季還可能伴有反酸、腹脹等情況。

夏日裡很多人選擇冷飲等來降溫,這給脾胃帶來不小壓力。張喆說,夏季調養脾胃,首先飲食方面應避免直接服用冷飲。冰鎮飲料可以放上十幾分鐘,等溫度和室溫稍微接近後再進行飲用。大量飲用冰啤酒則可能誘發一系列疾病,包括急性胰腺炎、消化道出血等,所以夏季應該避免吃這類過涼的食物。

假如吃了涼的食物,如何降低對脾胃造成的傷害?張喆說,可以采取食補方法。比如吃海鮮時,可以配一點紫蘇或姜茶來糾正寒邪。寒邪一旦侵入時間較長,會真正損傷脾胃,難以通過食補調整過來。如果需要使用藥品,應根據病人具體表現情況給予個體化治療。

“另一方面,夏季陽氣外露,脾胃的消化功能變弱,很多人不想吃飯就是因為脾胃虛弱。這時再吃進不易消化的食物,就會增加負擔,從而造成很多疾病。”中日友好醫院中醫肛腸科一部主任王晏美說,夏季飲食要清淡,推薦食用紅豆、薏米、蓮子、蓮藕、木耳、芡實等食物,既不傷脾胃,還能健脾祛濕,有利于保養腸道。

王晏美提示,夏季容易肝火旺、心火旺,這時要注意管理自己的情緒。中醫講“五行”,肝火一旺,脾就會變虛,比如有些人生氣就會不想吃飯。因此,夏季注意管理好自己的情緒也是對消化道的一種保護。

來源: 新華網

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
鵝蛋的最佳儲存方法
鵝蛋的最佳儲存方法
1、采用冷藏方法進行保存:可以将鵝蛋清洗幹淨以後,将鵝蛋放在冰箱裡面,然後通過冷藏的一個方法,進行一個冷藏。一般情況下,放在冰箱裡面冷藏的話,它冷藏的時間至少也有30天~50天左右,時間性相對來說還是比較長一些的。2、采用石灰水來進行保存:利用石灰水來保存鵝蛋,也是一個非常正确的方法。比如可以利用0.5千克左右的石灰兌入25千克左右的清水進行攪拌,再将這個石灰水放置兩天,等到兩天以後它已經完全靜置
2025-04-17
人身權受到損害怎麼賠償
人身權受到損害怎麼賠償
1、侵犯公民人身自由權的賠償标準:侵犯公民人身自由權的賠償,采用金錢賠償方式。2、侵犯公民生命健康權的賠償标準:侵犯生命健康權的賠償,包括侵犯健康權緻公民身體傷害和侵犯生命權緻公民死亡的賠償。這兩種賠償均以金錢賠償方式進行。3、人身損害賠償具體标準有如下三種情況:造成身體傷害的,應當支付醫療費,以及...
2025-04-17
韓國美食
韓國美食
1、泡菜:泡菜是韓國料理中最古老的,也是最重要的菜肴之一,泡菜是一種由發酵蔬菜組成的辛辣酸菜。它是用各種蔬菜制成的,但最常見的主要的是卷心菜。泡菜因其獨特的風味受到外國人的歡迎。然而,對于韓國人來說,泡菜是非常最受歡迎。沒有泡菜,晚餐被認為是不完整的。2、拌飯:拌飯包括蘑菇,牛肉,醬油,辣椒醬,和一個煎雞蛋。在石鍋拌飯中發現的成分因地區而異,最有名的菜肴在全州,統營和晉州都有。3、烤肉:是一種美味
2025-04-17
地稅如何申報
地稅如何申報
1、首先使用手機關注各地的微信公衆服務号,然後點擊關注,關注以後,點擊我要辦稅,選擇原地稅,即可。或者使用手機下載地稅app。2、下載好了之後,使用手機注冊進行登錄。3、登錄進去以後,要看你所申報的類型,這裡選擇小規模納稅。4、然後選擇我要申報,點擊确定,填寫申報數據。5、點擊下面的系統參考值,系統...
2025-04-17
外國人永久居留身份證申請條件是什麼
外國人永久居留身份證申請條件是什麼
1、在中國直接投資、連續3年投資情況穩定且納稅記錄良好的。2、在中國擔任副總經理、副廠長等職務以上或者具有副教授、副研究員等副高級職稱以上以及享受同等待遇,已連續任職滿4年、4年内在中國居留累計不少于3年且納稅記錄良好的。3、對中國有重大、突出貢獻以及國家特别需要的。4、本款第一項、第二項、第三項所...
2025-04-17
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved