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血虛不能直接補血
血虛不能直接補血
更新时间:2025-03-17 14:56:14

不知道你有沒有這樣的經曆,蹲在地上兩分鐘,然後猛地站起來,眼前瞬間一片黑……如果有的話,那麼多半是有血虛的情況了。

很多人以為血虛就是貧血,其實兩者之間有一定的區别。有些輕度血虛的人,去醫院檢查未必顯示的是貧血。而嚴重血虛的人,血液檢查大多都符合貧血的标準。

氣血是保持容顔與健康的根本所在,隻有氣盛血盈,才能使肌膚紅潤光澤、嬌顔如玉、精神旺盛。血是人體最主要、最基礎的物質之一,血循脈而流于全身,發揮營養和滋潤作用,為髒腑、經絡、形體、官竅的生理活動提供營養物質,是人體生命活動的根本保證。

一旦出現血虛,陰血不能濡養髒腑、肌肉、經脈,就會出現種種問題。

血虛不能直接補血(血虛的人容易老得快)1

血虛的八大症狀

1、血虛的人,血不能上達于面,那麼就會出現面色蒼白、萎黃,嘴唇也無光的表現。

2、血虛的人,容易出現失眠、多夢、心悸、胸悶等症狀。心主血脈,血虛不能濡養心神。

3、血虛的人,容易出現頭暈、健忘的表現。這也是血不養心的緣故。

4、血虛的人容易“白”,比方說指甲、嘴唇、眼睑等,會顯得比以往發白。

5、血虛的人,特别容易感到疲勞。

6、血虛的人容易出現四肢不溫,血不能濡養筋脈,那麼很容易出現淤堵的情況。

7、血虛的人,還會出現視力下降、眼睛幹澀的情況。

8、血虛的人,舌質淡白,沒有正常人的那種紅潤。

對于血虛的情況,調理以補益為主。今天劉醫生就分享一個千年古方——四物湯。

在調理血症方面,四物湯雖然隻有四味藥,分别是熟地黃、白芍、當歸、川芎,但是它卻有着不少的美稱,比方說“調理一切血證”、“婦科第一方”等。

血虛不能直接補血(血虛的人容易老得快)2

熟地黃味甘,藥性微溫,它可入腎、肝經,有着補血滋陰、益精填髓的功效。中醫認為,肝腎同源,肝藏血、腎藏精。如果血虛的話,那麼肝腎相信也會受到影響,而熟地黃對肝腎有補益作用。

血虛不能直接補血(血虛的人容易老得快)3

白芍味酸、苦,藥性微寒,可入脾、肺經,有着斂陰止汗、養血調經、平抑肝陽、柔肝止痛的功效。在補血的過程中,為了不讓肝氣亢奮,就需要白芍幫忙入肝補肝陰、柔肝體,收納陰血。

當歸味甘、辛,藥性屬溫,可入肝、心、脾經,有着活血補血、調經止痛、潤腸通便的功效。

血虛不能直接補血(血虛的人容易老得快)4

川芎味辛、藥性屬溫,可入心包、肝、膽經,有着活血化瘀、祛風止痛的功效。血虛諸症,血不溫則不生,血不行則不通,所以少了川芎,就沒辦法溫氣行血,雖然在這方面當歸也可建功,不過川芎是主将,當歸隻是輔助。

四物湯中一藥一法,每味藥用得都相得益彰。另外,這是一個基礎方,對于血症所引起的病症治療,要醫生辯證。

血虛不能直接補血(血虛的人容易老得快)5

需要注意的是,服用四物湯時應該要注意一下幾點

1、熱性體質的人不宜服用,四物湯中三味藥藥性屬溫,體内有熱的人服用,有助長病的風險,服用後容易上火。

2、脾胃不好的人不宜服用,四物湯屬于滋補類湯劑,脾胃不好的人服用的話,不易消化,容易給脾胃造成負擔。

3、口幹舌燥、咽喉疼痛,處于外感病、上火及感冒期間的人群不宜服用。

4、未成年人、孕婦及哺乳期婦女不宜服用。

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