不知道你有沒有這樣的經曆，蹲在地上兩分鐘，然後猛地站起來，眼前瞬間一片黑……如果有的話，那麼多半是有血虛的情況了。

很多人以為血虛就是貧血，其實兩者之間有一定的區别。有些輕度血虛的人，去醫院檢查未必顯示的是貧血。而嚴重血虛的人，血液檢查大多都符合貧血的标準。

氣血是保持容顔與健康的根本所在，隻有氣盛血盈，才能使肌膚紅潤光澤、嬌顔如玉、精神旺盛。血是人體最主要、最基礎的物質之一，血循脈而流于全身，發揮營養和滋潤作用，為髒腑、經絡、形體、官竅的生理活動提供營養物質，是人體生命活動的根本保證。

一旦出現血虛，陰血不能濡養髒腑、肌肉、經脈，就會出現種種問題。

血虛的八大症狀

1、血虛的人，血不能上達于面，那麼就會出現面色蒼白、萎黃，嘴唇也無光的表現。

2、血虛的人，容易出現失眠、多夢、心悸、胸悶等症狀。心主血脈，血虛不能濡養心神。

3、血虛的人，容易出現頭暈、健忘的表現。這也是血不養心的緣故。

4、血虛的人容易“白”，比方說指甲、嘴唇、眼睑等，會顯得比以往發白。

5、血虛的人，特别容易感到疲勞。

6、血虛的人容易出現四肢不溫，血不能濡養筋脈，那麼很容易出現淤堵的情況。

7、血虛的人，還會出現視力下降、眼睛幹澀的情況。

8、血虛的人，舌質淡白，沒有正常人的那種紅潤。

在調理血症方面，四物湯雖然隻有四味藥，分别是熟地黃、白芍、當歸、川芎，但是它卻有着不少的美稱，比方說“調理一切血證”、“婦科第一方”等。

熟地黃味甘，藥性微溫，它可入腎、肝經，有着補血滋陰、益精填髓的功效。中醫認為，肝腎同源，肝藏血、腎藏精。如果血虛的話，那麼肝腎相信也會受到影響，而熟地黃對肝腎有補益作用。

白芍味酸、苦，藥性微寒，可入脾、肺經，有着斂陰止汗、養血調經、平抑肝陽、柔肝止痛的功效。在補血的過程中，為了不讓肝氣亢奮，就需要白芍幫忙入肝補肝陰、柔肝體，收納陰血。

當歸味甘、辛，藥性屬溫，可入肝、心、脾經，有着活血補血、調經止痛、潤腸通便的功效。

川芎味辛、藥性屬溫，可入心包、肝、膽經，有着活血化瘀、祛風止痛的功效。血虛諸症，血不溫則不生，血不行則不通，所以少了川芎，就沒辦法溫氣行血，雖然在這方面當歸也可建功，不過川芎是主将，當歸隻是輔助。

四物湯中一藥一法，每味藥用得都相得益彰。另外，這是一個基礎方，對于血症所引起的病症治療，要醫生辯證。

1、熱性體質的人不宜服用，四物湯中三味藥藥性屬溫，體内有熱的人服用，有助長病的風險，服用後容易上火。

2、脾胃不好的人不宜服用，四物湯屬于滋補類湯劑，脾胃不好的人服用的話，不易消化，容易給脾胃造成負擔。

3、口幹舌燥、咽喉疼痛，處于外感病、上火及感冒期間的人群不宜服用。

4、未成年人、孕婦及哺乳期婦女不宜服用。