材料：
原料：
高壓鍋壓好的鮮鮑魚10隻（10人份），肉末50克，西蘭花10小朵，聖女果10個。
調料：
味極鮮10毫升，雞汁10克，老抽6毫升，蚝油8克，味精3克，紹酒5毫升，白胡椒粉2克，糖3克，濃湯350毫升，雞油15克，水澱粉、鮑魚原湯、米飯各适量。
制作：
1.聖女果洗淨去蒂，順長切成兩半，前後相錯擺入盤中。
2.西蘭花洗淨，放油鹽水中飛水，撈出瀝水後，擺入盤中。
3.米飯制成飯團，扣入盤中。
4.鮑魚殼蒸熱，擺入盤中。
5.鮑魚放入原湯燒開，撈出控幹水分，放在鮑魚殼上。
6.淨鍋上火，加雞油燒熱，下入肉末炒散出香，再加入醬油、紹酒、老抽、濃湯，燒開後，依次加入其它調味料調好口味，然後勾芡并加雞油推勻，将芡汁澆在鮑魚和飯團上即可。
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