吃柿子喝酸奶會怎樣?同時吃、過量吃可能會導緻消化不良一般消化功能比較弱的人群要注意少吃或者不吃柿子，從中醫理論出發，柿子屬甘寒微澀，脾胃寒涼或者胃炎患者不宜使用，接下來我們就來聊聊關于吃柿子喝酸奶會怎樣?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
吃柿子喝酸奶會怎樣
同時吃、過量吃可能會導緻消化不良。一般消化功能比較弱的人群要注意少吃或者不吃柿子，從中醫理論出發，柿子屬甘寒微澀，脾胃寒涼或者胃炎患者不宜使用。
從營養學角度來說，柿子含有一定量的鞣酸和纖維素，而酸奶中含有鈣，鋅，鎂，鐵等礦物質，還含有很多蛋白質。柿子中的鞣酸會與酸奶中的礦物質相結合，形成不容易消化的化合物，而且會影響蛋白質的吸收會，導緻腹瀉，腹痛等情況，因此建議不要同時吃這兩種食物。
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