幼兒園開學一段時間了，教室裡每天此起彼伏的“交響曲”消停了不少，但另一些問題又冒了出來。

彤彤（化名）平時在家睡覺時，要抱着自己的小被子才能睡着。爸爸媽媽覺得這是個“壞毛病”，不讓彤彤帶被子去幼兒園。結果彤彤睡不着覺了，還經常雙腿交叉摩擦被子，出現了“擦腿綜合征”。還有亮亮（化名），進入幼兒園兩個星期後，食欲下降，大便變硬，還經常叫喊着肚子痛，原因竟是幼兒園的坐便器孩子不會用，就忍着不拉，也不告訴老師，總是憋着，硬生生拖成了便秘。同樣出現棘手情況的還有多多（化名），平時在家能言善語，但在學校裡比較自閉，害怕交流，甚至老師點名都不回答。

杭婦院兒童保健科的詹建英主任醫師表示：“孩子難以适應新環境，表現出來的不止是哭鬧，還有睡眠、排便等問題，家長們同樣需要及時關注。”如何解決呢？一起來看看吧~

睡眠“安撫物”要戒除嗎？錯誤處置會誘發更大問題

當孩子的心理需求沒有得到滿足時，會用另外的方式緩解自己的情緒，例如彤彤出現的“擦腿綜合征”。

強硬地讓孩子抛棄安撫物，反而會導緻更強烈的焦慮反應，如果沒有得到及時的幹預，會影響她以後的人格發展。

詹建英支招

1、允許孩子帶安撫物

安撫物在一定程度上能滿足孩子情感需求，填補内心的安全感空洞，這并不是一件壞事。

2、設置相應的規則

用平靜的态度跟孩子溝通好帶安撫物的規則，例如媽媽要定期清潔安撫物，清洗的時候可以找其它同款物品暫時替代。

3、探究深層次的原因

對于長期需要安撫物的兒童，可能存在家庭關心不足、溝通不暢的情況，需要尋求兒童發展及心理健康相關的專業人員的幫助，比如杭婦院的兒童保健科醫生。

詹建英醫生在講解知識

不願意在幼兒園上廁所怎麼辦？溫和而耐心地引導是關鍵

大家都知道“人有三急”，孩子在幼兒園憋着大小便肯定是不好受的，家長要引導孩子勇敢地表達自己的需求。

詹建英支招

1、提前熟悉幼兒園環境及老師

家長最好能提前帶孩子熟悉老師和幼兒園環境，讓孩子對在新環境解大小便，有一個适應過程。

2、有意識進行訓練

• 當寶寶18個月以後，有主動表達大便的意識的情況，幫助寶寶如廁，學習使用坐便器等器具。
• 掌握孩子的大便規律，逐漸定時大便，如果能将大便安排在早上或晚上則不容易面臨學校适應的問題。
• 對于大便不太規律的寶寶，加強與學校老師的溝通，争取老師的支持，鼓勵寶寶勇敢地表達大小便需求。

3、接納理解孩子

需要理解寶寶不願在學校解大便的原因，不要因為孩子憋便而責備TA，可以嘗試溫和而有耐心地引導，同時跟幼兒園老師溝通，幫助寶寶更好地适應集體生活。對于沒有緩解的便秘，及時尋求醫生幫助。

杭婦院兒童保健科

幼兒園的“隐形人”孩子太内向、慢熱怎麼辦？

孩子氣質類型有多種：易養型、難養型、慢熱型、中間型。

氣質沒有好壞之分，最關鍵的是父母能理解孩子的不同，因材施教，找到合适的應對方法，充分理解和關心，每個孩子都能發揮出潛能。

詹建英支招

1、避免對孩子貼負面标簽

“你家孩子太膽小”，對于這種貼标簽的行為，家長可以反駁說：“我家孩子風險意識強，多點時間就适應了。”

2、積極正面的思維看問題

盡量避免經常在孩子面前說“膽小”、“反應慢”、“去幼兒園是不是又哭了”等話，而應該用積極正面的詞，可以說孩子“很有自己的想法”、“會思考”、“今天在幼兒園開心嗎”等，這樣孩子會越來越好，适應幼兒園也會更快。

3、理解孩子的心理活動，逐步引導

比如告訴寶貝去幼兒園的都是長大的孩子，裡面的大哥哥大姐姐都會做些什麼，給他們創造一個好玩有趣的積極印象。

“對于孩子初上幼兒園，家長有一些忐忑不安，我們也理解。但作為家長也要學會放手，避免将自己處于焦慮擔憂之中，這樣反而會讓孩子焦慮。”詹建英說道。

同時，詹建英也提醒：“大部分孩子兩至三個禮拜就能逐漸适應幼兒園生活，如果長期不能适應，并出現了睡眠障礙、食欲減退、體重下降等問題，一定要及時來醫院，尋求專業醫生的幫助。”

醫學審核丨詹建英

編輯/監制 | 健康事業發展部

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