美味無骨魚柳?材料：鲐鲅魚、胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉，下面我們就來聊聊關于美味無骨魚柳?接下來我們就一起去了解一下吧!
美味無骨魚柳
材料：鲐鲅魚、胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉。
鲐鲅魚用刀片下魚肉，用自己中意的佐料：胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉什麼的腌制一會就可以,西班牙橄榄油5勺。
平底鍋中加入3勺橄榄油。
魚皮朝下，中火煎3分鐘。
翻一面，再倒入2勺油，小火炸7分鐘即可。
美味無骨魚柳
更新时间：2025-02-26 01:18:36
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