濕氣重的人喝什麼茶比較好?普洱熟茶在平時的時候,大家可以泡一壺普洱茶,慢慢的喝,一直喝到手腳感到發燙,這時後背會有稍微的出汗現象,并且整個房子裡散發出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感覺一樣,這樣就把體内的濕氣排除了,我來為大家講解一下關于濕氣重的人喝什麼茶比較好?跟着小編一起來看一看吧!
濕氣重的人喝什麼茶比較好
普洱熟茶
在平時的時候,大家可以泡一壺普洱茶,慢慢的喝,一直喝到手腳感到發燙,這時後背會有稍微的出汗現象,并且整個房子裡散發出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感覺一樣,這樣就把體内的濕氣排除了。
綠茶
綠茶本身不發酵,茶葉就沒有氧化,可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質,綠茶中含有大量的咖啡堿,茶多酚等多種物質,能夠比較全面的被保留。
烏龍茶
濕氣重的人多數脾胃功能不好,也有一些人屬于寒性體質,這時可以選擇烏龍茶,大紅袍茶等溫性滋味的茶來喝,這些茶的特點都有較好的茶氣,可以幫助行氣,所以排濕功能也相當不錯。